miércoles, 27 de abril de 2016

13º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “La desaparición de la violencia en las relaciones afectivas es posible”. Emitido 22-4-16



Si entendemos que cuando nos comunicamos en estado de Secuestro Emocional (ira y/o miedo) o cuando es el otro el que se comunica con nosotros en este estado y nosotros ofrecemos atención con la palabra o la mirada, estamos creando un canal nuevo de atención tóxica, adictiva y destructiva o reforzando alguno ya existente. Siempre que nos comunicamos en este estado estamos buscando de forma compulsiva afectar al otro, desde el inconsciente, para asegurarnos la atención tóxica porque es fuertemente adictiva, convirtiendo a cada persona en víctima y verdugo de ella misma. Sólo podemos buscar y ofrecer como amor lo que como amor nos dieron cuando éramos pequeños y tuvimos que normalizar como amor para no morir. Una vez que entendemos que la única manera que tenemos de comprobar que somos importantes para el otro es afectándole, podemos descubrir cuál es el origen y la perpetuación de la violencia y a partir de ahí con mucho amor hacia si mismo y hacia el otro empezar a crear canales de atención sana comunicándonos sólo desde el cerebro humano. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada, las personas mientras van hablando de lo que entienden como amor, van descubriendo que buscan el amor del otro afectándole y pueden empezar a entender por qué cuando intentan modificar o instalar alguna conducta en el otro, lejos de conseguir el efecto deseado, sólo consigue radicalizar la conducta o no conseguir que aparezca la deseada. Es un proceso.

miércoles, 20 de abril de 2016

12º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: ”¿Cuándo entramos en estado de Secuestro Emocional?”. Emitido15-4-16.


Cuando no sucede lo que necesitamos que suceda en cada momento, entramos en este estado de afectación llamado “secuestro emocional” por Daniel Goleman. Los deberías y las creencias transmitidas por la educación a través del cerebro mamífero, crean necesidades en el cerebro reptiliano: impulsos autónomos como si de asegurar la supervivencia se tratara. Todo lo que hacemos o no hacemos es porque tenemos la necesidad de hacerlo o no la tenemos. Mientras estamos en estado de “secuestro emocional” está activado el cerebro reptiliano, el de los instintos, para él todo es cuestión de vida o muerte y si ofrecemos mirada y/o palabra estaremos transitando un canal de atención tóxica, destructiva y adictiva ya existente o creando uno nuevo, que lejos de conseguir que el otro haga lo que necesitamos que haga, radicalizamos la conducta no deseada. En este estado lo único sano que podemos ofrecer es silencio y ausencia de mirada, mientras vamos desplegando el infinito potencial creativo preguntándonos con mucho cariño cuál es la necesidad que no ha sido cubierta para descubrirla y entender que ya no es necesaria porque no hemos muerto, saliendo de este estado activando el cerebro humano. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada, las personas mientras van hablando de los conflictos que viven con otras personas, pueden empezar a entender por qué cuando intentan modificar o instalar alguna conducta en el otro, lejos de conseguir el efecto deseado, sólo consigue radicalizar la conducta o no conseguir que aparezca la deseada, sintiendo una gran frustración y/o miedo a las conductas del otro o a las suyas propias. Es un proceso.

miércoles, 13 de abril de 2016

11º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “El cerebro reptiliano activa el miedo siempre que percibe una amenaza para protegernos”. Emitido 8-4-16.


Nuestro cerebro continuamente está recabando información del pasado para evitar que el futuro nos sorprenda, activando el miedo cada vez que percibe una posible amenaza.(Pre-ocupación). Lo que nos crea malestar no es el miedo, es la creencia de que tenemos que hacerlo desaparecer y la lucha que establecemos con él para conseguirlo. Si entendemos que el miedo permanecerá activado, pre-elaborando posibles respuestas de forma inconsciente, mientras sea necesario para protegernos de la posible amenaza que percibe nuestro cerebro reptiliano, y que sólo irá desapareciendo de forma espontánea cuando deje de ser necesario, porque la amenaza vaya disminuyendo hasta desaparecer o porque ya esté sucediendo lo que temíamos y lo estamos afrontando, recuperando la confianza que teníamos antes de activar el miedo por percibir una posible amenaza. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada, las personas hablando de sus experiencias pueden empezar a entender que el miedo siempre les protege y descubrir que lo que les produce malestar es luchar contra él para que desaparezca. Confiando así en que siempre que el miedo esté activado les está protegiendo para evitar que suceda lo que temen si es posible o afrontarlo de forma eficaz si resulta inevitable. Y que sólo quedará desactivado de forma espontánea cuando ya no sea necesario, porque la amenaza ha desaparecido o porque ya ha sucedido lo que temían y lo han afrontado de forma sana y eficaz. Es un proceso.

miércoles, 6 de abril de 2016

10º Progr. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Dos funciones simultaneas del cerebro humano bien distintas: pre-ocupación y ocupación”. Emitido 1-4-16.

 
Nuestro cerebro continuamente está recabando información del pasado para evitar que el futuro nos sorprenda, activando el miedo para tenerlo todo previsto. Por esto todo lo que nos comunica como posible amenaza, es posible, pero no está sucediendo (Pre-ocupación). Cuando algo verdaderamente nos sorprende porque el cerebro no ha podido tenerlo previsto hay un tiempo que nos quedamos en shock, sin respuesta, hasta que empezamos a poder elaborar respuestas creativas y eficaces. Y también nuestro cerebro está continuamente afrontando el desafío del presente (lo que va sucediendo en cada momento) de forma intuitiva, dictándonos lo que necesitamos hacer en cada momento, llevándonos a la acción (ocupación). Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada, las personas pueden empezar a entender que siempre que el cerebro siente la posibilidad de una amenaza, activa el miedo para desplegar la atención, salir del estado de confianza y poder empezar a pre-elaborar, de forma inconsciente, respuestas creativas y eficaces por si lo que teme llega a suceder, pero mientras la amenaza sólo sea una posibilidad no podemos dar ninguna, porque no está sucediendo. Y mientras seguimos simultáneamente afrontando el desafío del presente. Entendiendo que siempre que el miedo esté activado nos está protegiendo para evitar que suceda lo que tememos si es posible o afrontarlo de forma eficaz si es inevitable. Y quedará desactivado cuando ya no sea necesario porque el cerebro haya recuperado la confianza porque la posibilidad de lo que temíamos ha desaparecido. Es un proceso.