lunes, 6 de febrero de 2023

Puedes transformar tu cerebro conversando.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con   Manuela te vayas dando cuenta que tú solo hablas de tus percepciones porque es lo único que conoces y que las puedes transformar para recuperar la paz mental y el pensamiento positivo, transformando así tu cerebro. Conversar es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador para recuperar la alegría de estar vivo.




sábado, 4 de febrero de 2023

AQUEL BENDITO DOMINGO

 

Bendito domingo aquel que caí en la cuenta del valor que tenían los domingos para mí, eran el broche de la semana en general y del fin de semana en particular. 

Nunca sonaba el despertador porque era el único día de la semana que me permitía despertarme de forma natural, sin sobresaltos, y recrearme en lo vivido durante la semana en general, pero sobre todo durante el fin de semana, que era cuando solía vivir experiencias divertidas y volvía a disfrutarlas, evocándolas una y otra vez, sin prisa por levantarme, nadie me esperaba, no tenía ningún plan. 

El domingo es el único día de la semana que no tengo ningún plan previsto, me dejo sorprender por la vida y mientras me sorprende o no, me recreo en mis recuerdos.





2-02-2023                      Manuela Álvaro Alonso



viernes, 3 de febrero de 2023

3º Prog. Aprendiendo a conversar: El poder revelador de la conversación. Emitido 2-2-23


Cuando conversamos para saber más del otro y de nosotros mismos, no para convencer al otro, ni para hacer ver al otro que está equivocado o que no tiene razón, la conversación tiene un gran poder revelador porque nos facilita descubrir al otro y a nosotros mismos.

Es muy importante que los padres aprendan a conversar primero  entre ellos y luego con los hijos, ofreciéndoles así el modelo que luego ellos imitarán, porque además no les va a ser posible aprenderlo en ningún otro sitio, porque en general ha desaparecido el gusto por conversar mirándose a los ojos.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con   Manuela vayas recibiendo de ella otro modelo que te haga recuperar el gusto por conversar para descubrir algo de ti, de los otros o de la vida que todavía no sabes, que te permitirá recuperar la paz mental que todos ansiamos, e irá aumentando la confianza en ti y en la vida. Conversar es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador para recuperar la alegría de estar vivo.


lunes, 30 de enero de 2023

El poder revelador de la conversación.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con   Manuela vayas recibiendo de ella otro modelo que te haga recuperar el gusto por conversar para descubrir algo de ti, de los otros o de la vida que todavía no sabes, que te permitirá recuperar la paz mental que todos ansiamos, construyendo aprendizajes que irán aumentando la confianza en ti y en la vida. Conversar es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador para recuperar la alegría de estar vivo. 





sábado, 28 de enero de 2023

BENDITA COINCIDENCIA

 

La magia de la música, esa canción que cada vez que la escucho me recuerda cómo fue que nos encontramos, que coincidimos en aquel pasillo frío de hospital, yo iba y tú venías, nuestras miradas se cruzaron pidiendo amor, ese momento fue eterno para mí, tu mirada quedó grabada en mi retina para siempre y aunque nunca más he vuelto a verte, cada vez que escucho esa canción vuelvo a  recordar  ese momento y siento de nuevo el calor en mis mejillas y en mi pecho que me impulsaron a tirarme a tus brazos aunque no lo hice y ahí acaba mi recuerdo y vuelvo a mi bendita realidad, confiando en poder seguir sintiendo  cada vez que escuche esa canción  ese calor en mis mejillas y en mi pecho que me recuerdan que estoy viva y que la vida puede volver a sorprenderme en cualquier momento con otra bendita coincidencia.




26-11-2022                      Manuela Álvaro Alonso

viernes, 27 de enero de 2023

2º Prog. Aprendiendo a conversar: Todos somos un genio en potencia. Emitido 26-1-23


La creatividad es el infinito potencial creativo que nos constituye como seres humanos, por eso todos somos un genio en potencia.

Este potencial se va desplegando desde que nacemos cada vez que entramos en estado de secuestro emocional, es decir, cada vez que quedamos afectados por algo sintiendo frustración y/ miedo, a la vez que nos vamos humanizando.

La genialidad del ser humano consiste en que todos tenemos infinitas posibilidades de percibir, pensar, sentir y actuar, porque dentro y fuera de nosotros nada es estático, todo es dinámico, todo está en continua transformación.



La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con   Manuela sobre la situación que te resulta difícil de afrontar y con su acompañamiento vayas tomando conciencia de la percepción que tienes  de dicha situación y poco a poco la irás transformando de forma espontánea, consciente o inconscientemente, en otra que te devuelva la paz mental, descubriendo así el genio que eres en potencia, ganando confianza en ti. Conversar es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.   


martes, 24 de enero de 2023

Cuándo llega la vejez


La vejez llega cuando se acaba la curiosidad por descubrir lo que todavía no sabemos, que nos lleva a perder la capacidad de  asombrarnos y de observar lo que nos asombra, para poder seguir construyendo nuevos aprendizajes desplegando la creatividad, dando así sentido a la vida.



 

Si perdemos la curiosidad, desaparece  la apertura a las infinitas posibilidades que tenemos de crear percepciones,   pensamientos, sentimientos y respuestas nuevas ante las situaciones que la vida nos va presentando, perdiendo así  la alegría de vivir, y empezaremos a sentir que ya estamos viejos, que ya sólo nos queda esperar la muerte, porque la vida deja de tener sentido.