La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas contando a Manuela lo que no te gusta de tu pareja, ella te va acompañando para que puedas ir descubriendo mientras hablas, que lo que no te gusta es porque lo percibes como algo malo para ti y poco a poco irás descubriendo en qué te puede beneficiar la conducta que en un principio no te gusta, para que deje de no gustarte. Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.
Para dejar de
luchar contra lo que no nos gusta de la vida, de los otros o de nosotros mismos
es necesario entender que es precisamente de lo que no nos gusta de lo único
que podemos, desplegando la creatividad, descubrir las percepciones
transmitidas y transformarlas en otras que nos permitan abandonar la lucha para
recuperar la paz.
Lo que nos gusta nos ofrece una felicidad efímera, dura lo que dura la experiencia y se va con ella, por eso siempre estamos deseando volver a vivir lo que nos gusta. En cambio, lo que no nos gusta nos ofrece la oportunidad de transformarlo y liberarnos para siempre de la afectación y del miedo.
La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que
mientras vas contando a Manuela lo que no te gusta, ella te va acompañando para
que puedas ir descubriendo mientras hablas, cuál es la percepción que tienes y
la puedas ir transformando en otra que te libere de la afectación y del miedo a
volver a quedar afectada, recuperando así la paz mental. Es un proceso
transformador continuo, con un horizonte esperanzador.
Estamos en la era del reciclaje de las cosas, dandoles otra función cuando ya no sirven para la que fueron creadas, en lugar de tirarlas a la basura.
También podemos reciclar a las personas que no cumplen con nuestras expectativas, transformando la percepción que nos crea rechazo en otra que nos permita mirarles con los ojos de la compasión y de la gratitud, ofreciéndoles nuevas oportunidades.
Reciclar es el resultado de una mirada recreadora que descubre infinitas posiblidades de percibir a las personas y a las situaciones que en principio no nos gustan, pero que por supuesto son las que nos convienen para liberarnos de la afectación y del miedo a la que nos sometia la antigua percepción, recuperando así la paz mental.
Es muy importante
que los padres y educadores entiendan que para los niños es muy necesario
desarrollar la tolerancia a la frustración.
Cuando el niño
entra en estado de frustración necesita sentirse acompañado por un adulto que
no hable, sólo permanezca a su lado con el corazón abierto, entendiendo que
está transitando la emoción, hasta que recupere el estado de serenidad y abra
un canal de comunicación que puede ser hablando o buscando un abrazo.
La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que
mientras vas contando a Manuela la frustración que te provoca la manifestación de la frustración
de tu hijo, ella te irá explicando cómo funciona su cerebro cuando entra en ese
estado y poco a poco, irás entendiendo que reprimirle la manifestación de la
frustración tiene muy malas consecuencias tanto para el niño como para para ti,
porque de forma espontánea se irán
radicalizando las conductas no deseadas del niño. Es un proceso transformador
continuo, con un horizonte esperanzador.
