sábado, 1 de octubre de 2022

34º Prog. Piensa en positivo. No todo lo que deseas te conviene. Emitido 29-9-22.


Creo que todos hemos tenido alguna experiencia en la vida de conseguir algo que deseábamos y una vez conseguido descubrir el precio que hemos pagado y entender que no fue conveniente, pero teníamos que experimentarlo para descubrirlo. 

Los deseos los elaboramos desde las creencias y las certezas transmitidas y la creatividad que nos permite imaginar lo felices que seríamos si tuviéramos lo que no tenemos, sin tener en cuenta que si no aprendemos a ser felices con lo que tenemos, tampoco lo seremos cuando tengamos lo que deseamos.



 

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas contando a  Manuela qué es lo que crees que te falta para ser feliz y con su acompañamiento, vayas descubriendo que la única opción que tienes es aprender a ser feliz con lo que vayas teniendo cada día, sintiendo la gratitud a la vida que te permitirá confiar en ella, en los otros y en ti. Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.         


Lo que me gusta y no me gusta

 

Me gusta seguir construyendo aprendizajes a través de las experiencias de mi vida y generalmente lo hago escuchando y hablando, por eso me encanta conversar y sorprenderme con mis palabras. En no pocas ocasiones me escucho diciendo algo que no he dicho nunca y que acabo de descubrir mientras hablo. Todo está dentro de mí, lo se, pero hasta que no sale en forma de palabras por mi boca no sabía que estaba y me sorprendo y me emociono y mis ojos se rayan.

No me gusta que traten de hacerme ver blanco lo que yo veo claramente negro, porque me parece tan enriquecedor que yo pueda ver algo negro claramente y que otro pueda ver lo mismo con un blanco intenso que casi le ciega los ojos. Entre una mirada y otra existen infinitas miradas que se van acercando al blanco  o distanciando del negro. Esta es nuestra originalidad, la mirada.


lunes, 26 de septiembre de 2022

No todo lo que deseas te conviene.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas contando a  Manuela qué es lo que crees que te falta para ser feliz y con su acompañamiento, vayas descubriendo que la única opción que tienes es aprender a ser feliz con lo que vayas teniendo cada día, sintiendo la gratitud a la vida que te permitirá confiar en ella, en los otros y en ti. Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador. 


sábado, 24 de septiembre de 2022

33º Prog. Piensa en positivo: Trata a tus padres cómo te gustaría que te traten a ti. Emitido 22-9-22.


Cuando no te gusta cómo te tratan tus padres cuando sienten frustración o miedo, seas consciente o no, tú los tratas igual cuando estás afectado y tienes la oportunidad de descubrirlo y aprender a guardar silencio cuando estás en ese estado mientras te vas preguntado por qué te parece tan mal lo que hacen o no hacen, dicen o no dicen, que al fin y al cabo son ellos lo que hacen y dicen lo que aprendieron. 

Cuando recuperes la serenidad te resultará fácil encontrar una respuesta cariñosa, eficaz y satisfactoria, que ellos irán imitando de forma espontánea contigo.


 La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas contando a  Manuela las conductas de tus padres  que te producen malestar, te irás dando cuenta de que quitándoles la malignidad irás creando respuestas nuevas que ellos imitarán de forma espontánea. Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.   


viernes, 23 de septiembre de 2022

Mi sueño infantil

 

Era mi sueño infantil, aprender a montar en bicicleta, no aspiraba a tenerla porque sabía que mis padres no tenían dinero para eso, pero si soñaba con aprender a montar, por si algún día alguien me la prestaba.

A mi vecino, los reyes magos le habían traído una bicicleta y yo fui poco a poco haciéndole creer  que yo sabía montar y me la prestó para comprobarlo. Me subí en ella y me lance por una cuesta abajo como una auténtica profesional sin saber siquiera cómo se frenaba y claro, el golpe fue morrocotudo. Fue tanta la vergüenza que sentí que no me dolía nada, me levanté rápido y salí corriendo  hacia mi casa sin mirar para atrás.



Lo peor llegó después, cuando mi madre descubrió mis heridas me preguntó  ¿Qué te ha pasado? Y cómo era habitual tuve que inventar una historia que no despertará su furia y le conté que yo estaba jugando al escondite con mi amiga Rosalía y de repente apareció una bicicleta,  me atropelló y cuando me di cuenta había desaparecido y que una mujer que estaba por allí me dijo que fue un chico que iba a mucha velocidad y que se fue por la primera bocacalle. Mi madre se tragó la historia como casi siempre, me curó las heridas con todo su cariño y me sermoneo para que estuviera más atenta cuando estaba jugando en la calle, como acostumbraba a hacer siempre que tenía algún percance.

lunes, 19 de septiembre de 2022

Trata a tus padres cómo te gustaría que te traten a ti.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas contando a  Manuela las conductas de tus padres  que te producen malestar, te irás dando cuenta de que quitándoles la malignidad irás creando respuestas nuevas que ellos imitarán de forma espontánea. Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.   






sábado, 17 de septiembre de 2022

Quiero decir que vivo


Quiero decir que vivo, quiero decir que quiero, que sufro, que me río y que también lloro.

Me siento viva porque he descubierto que la vida interactúa conmigo continuamente. A veces me presenta situaciones que me gustan, algunas ni las soñé, no me cansan, y siempre quiero más, las disfruto al máximo sin miedo a qué se terminen porque sé que no lo percibiré como perdida,  sino que cuando se acabe tendré la oportunidad de sentir la gratitud de haberlo vivido, porque la vida me lo regaló durante el tiempo que duró. Disfrutar algo sin miedo a que se acabe, para mí es la libertad que me permite disfrutarlo en plenitud, mientras dure.

Otras veces la vida me presenta situaciones no deseadas o temidas por mí y siento en todo mi torrente sanguíneo la frustración y/o el miedo y aprovecho este estado para escuchar mis pensamientos que me hablan de infinitas posibilidades e infinitas respuestas, y reconocer que todo lo que pienso puede pasar, pero no está pasando, no rechazo ninguna posibilidad, y recuerdo que sólo puedo afrontar lo que está sucediendo en cada momento y siento la confianza en mi niña interior que estará pre- elaborando posibles respuestas para poder afrontar lo que vaya sucediendo de una forma eficaz, conveniente y satisfactoria como lo ha hecho siempre y así voy saliendo del estado emocional y recuperando la serenidad, tomando conciencia de que sólo de éstas situaciones he podido aprender y evolucionar hacia la humanización, transformando las necesidades en posibilidades  o transcendiéndolas, si no depende de mí la cobertura.


Y así cada vez tengo más confianza en la vida y en mi infinito potencial creativo para poder recuperar la paz mental cada vez que la pierda, con todo, por todo y a pesar de todo lo que me presente la vida en cada momento, recordándome siempre que lo que me está pasando, si no me mata, no puede ser malo para mí, porque nada resta, todo suma en la vida de una persona, si despliega la creatividad para descubrir que ha sido así.

                                                  

15-9-2022                                                     Manuela Álvaro Alonso