lunes, 4 de julio de 2022

Las quejas te debilitan, la gratitud te fortalece.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras te vas quejando a Manuela de lo que sucede fuera y dentro de ti, que no está en tu mano cambiarlo, con su acompañamiento, vayas descubriendo todo aquello por lo que puedas sentir gratitud a lo vivido o a lo que estás viviendo.  Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.



sábado, 2 de julio de 2022

24º Prog. Piensa en positivo: Solo el amor incondicional puede transformar al otro. Emitido 30-6-22.


Cuando entiendes que el otro tiene cosas que te gustan y otras que te convienen para evolucionar, transformando la necesidad de cambiarle en la posibilidad de que cambiará o no, pero como tú ya no necesitas transformarlo puedes amarlo tal y cómo es.

Solo el amor incondicional puede transformar al otro porque ya no necesitas transformarlo para amarlo. Tu libertad está en poder amarle por tu propio interés para no quedar afectada por esas cosas que no te gustan, poniendo atención en las que te gustan para poder disfrutarlas.



La terapia educativa-experiencial de escucha
te facilita que mientras vas contando a Manuela lo que no te gusta de una persona y con su acompañamiento, vayas dándote cuenta de los beneficios que puede tener para ti la conducta que en principio no te gusta, para ir transformando la necesidad de que cambie en posibilidad, que te permitirá no quedar afectada por la conducta que antes no te gustaba. Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.


lunes, 27 de junio de 2022

Solo el amor incondicional puede transformar al otro


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas contando a Manuela lo que no te gusta de una persona y con su acompañamiento, vayas dándote cuenta de los beneficios que puede tener para ti la conducta que en principio no te gusta, para ir transformando la necesidad de que cambie en posibilidad, que te permitirá no quedar afectada por la conducta que antes no te gustaba. Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.




sábado, 25 de junio de 2022

23º Prog. Piensa en positivo: El tiempo pasa y es irrecuperable. Emitido 23-6-22.


El tiempo no lo puedes ahorrar, ni perder, siempre lo vives  minuto a minuto, aunque no te des cuenta. Sólo depende de ti que cada minuto vivido lo percibas como bien aprovechado o como tiempo perdido, según lo que te hayan transmitido. 

Cada vez que percibimos que hemos perdido el tiempo sentimos malestar y es importante que recordemos que como el tiempo nunca es perdido, tenemos la oportunidad de desplegar la creatividad para encontrar qué nos ha aportado esa experiencia que hemos percibido como pérdida de tiempo y una vez que lo descubrimos ya nunca sentiremos que hemos perdido el tiempo con dicha experiencia, sino que lo hemos usado para descubrir o aprender algo que no sabíamos.


 La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas contando a Manuela lo que percibes como una pérdida de tiempo con su acompañamiento, vayas descubriendo qué es lo que te puede aportar dicha experiencia,  al tiempo que vas entendiendo en tu propia experiencia que perder el tiempo no es posible, todo suma. Cada minuto vivido tiene un sentido en la vida de cada persona y sólo ella puede descubrirlo. Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.


lunes, 20 de junio de 2022

El tiempo pasa y es irrecuperable


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas contando a Manuela lo que percibes como una pérdida de tiempo con su acompañamiento, vayas descubriendo qué es lo que te puede aportar dicha experiencia,  al tiempo que vas entendiendo en tu propia experiencia que perder el tiempo no es posible, todo suma. Cada minuto vivido tiene un sentido en la vida de cada persona y sólo ella puede descubrirlo. Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.



sábado, 18 de junio de 2022

22º Prog. Piensa en positivo: Llorar es el mejor ansiolítico natural que existe. Emitido 16-6-22.


Llora todo lo que necesites hasta que tengas la seguridad de que no volverás a llorar más por lo mismo, porque la necesidad no cubierta se habrá transformado en posibilidad o habrá sido transcendida. 

Cuando tu cerebro descubre que una necesidad no cubierta no depende de ti la cobertura, despliega la creatividad para transformar dicha necesidad en posibilidad o transcenderla. Tanto si la transforma como si la transciende ya nunca más sentirá frustración ni miedo a la falta de cobertura, por lo tanto las lágrimas no volverán a aparecer nunca más.

Este proceso es natural y espontaneo, por eso llorar es el mejor ansiolítico natural que existe, porque tiene mejores efectos que los fármacos ansiolíticos  y sin efectos secundarios.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas contando a Manuela lo que te hace llorar cada vez que lo vives, vayas entendiendo que el llanto es la forma natural y espontánea de desahogar la frustración y el miedo, evitando así las enfermedades de origen psicosomáticas.  Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.


lunes, 13 de junio de 2022

Llorar es el mejor ansiolítico natural que existe.


Llora todo lo que necesites hasta que tengas la seguridad de que no volverás a llorar más por lo mismo, porque la necesidad no cubierta se habrá transformado en posibilidad o habrá sido transcendida.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas contando a Manuela lo que te hace llorar cada vez que lo vives, vayas entendiendo que el llanto es la forma natural y espontánea de desahogar la frustración y el miedo, evitando así las enfermedades de origen psicosomáticas.  Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador.