La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces tus padres y tus educadores, con la mejor intención y en nombre del amor hicieron cosas por ti que podías hacer tú no favoreciendo tu autonomía, ni aprendiste a desarrollar la tolerancia a la torpeza transitoria, afrontando lo que la vida te ha ido presentando, entendiendo que siempre lo podías haber hecho mejor, para explicar el miedo que sentías para poder dar lo mejor de ti.
Para aprender habilidades nuevas necesitamos un modelo y ayuda
al principio. Necesitamos que alguien vaya guiándonos sin prisa, sin hacer nada por nosotros,
permitiendo que poco a poco vayamos desarrollando el dominio de la habilidad que
estemos aprendiendo en la medida que vamos comprobando lo que podemos ir haciendo
solos y descubriendo que aunque con errores podemos lograrlo y así vamos tolerando poco a poco la torpeza transitoria
que siempre experimentaremos cuando
queramos aprender algo nuevo en la vida.
En la medida que vamos desarrollando habilidades nuevasvamos desarrollando la autonomía. Esto
explica que si los padres quieren favorecer la autonomía de sus hijos evitarán
hacer todo lo que puedan hacer ellos, aunque sea con ayuda.
La terapia educativa-experiencial de
escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con
su acompañamiento, vayas descubriendo en
tu historia cuántas veces tus padres y tus educadores, con la mejor intención y
en nombre del amor hicieron cosas por ti que podías hacer tú no favoreciendo tu
autonomía, ni aprendiste a desarrollar la tolerancia a la torpeza transitoria,
afrontando lo que la vida te ha ido presentando, entendiendo que siempre lo
podías haber hecho mejor, para explicar el miedo que sentías para poder dar lo
mejor de ti.
El rencor es una lucha que hay en nuestro cerebro contra lo que ya sucedió que como sabemoses inevitable, necesario y conveniente, para
recordarnos que percibimos lo que hizo o no hizo el otro como algo malo para
nosotros, y hasta que no comprendamos que no pudo ser malo porque seguimos
vivos y algo nos aportó mientras afrontamos lasituación que nos tocó vivir, no abandonaremos la lucha, sintiendo la gratitud
por lo vivido que nos devolverá la paz.
Cuando transformamos la percepción de algo malo en algo bueno para nosotros, porque nos
dio la oportunidad de normalizar lo que puede volver a suceder, el rencor se
convierte en gratitud por la experiencia vivida que nos ha servido para
humanizarnos, transformando lo percibido como maldito en bendito, y ya nunca
más estaremos frustrados si volvemos a vivir una situación similar, y lo que es
más liberador, que nunca más temeremos volver a vivirla porque en nuestro
cerebro ya está normalizada.
Cuando un niño es obligado a reconocer la autoridad bajo amenazas,
premios o castigos generará la necesidad de obedecer, convirtiéndose en sumiso
o la necesidad de desobedecer, convirtiéndose en rebelde, pero en ninguno de
los dos casos desarrollará la autonomía ni el espíritu crítico.
Recordando que el objetivo de
la educación es favorecer el desarrollo de la autonomía de nuestros hijos y
alumnos, resultará mucho más eficaz para lograr este objetivo que les enseñen a
hacerse preguntas para descubrir cuál es la respuesta más conveniente para
ellos en cada situación y no busquen las respuestas fuera que muchas veces
resultan muy peligrosas.
La terapia educativa-experiencial de
escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con
su acompañamiento,vayas descubriendo en
tu historia cuántas veces obedeciste o desobedeciste sin pensar en qué era lo
conveniente para ti, y de las consecuencias aprendiste que no se trata de ser
obediente para conseguir el premioo
desobediente para sufrir el castigo, sino de saber qué es lo que te conviene
por tu propio interés, para poder desarrollar la autonomía emocional y el espíritu
crítico que tan necesario resulta ahora por la cantidad de estafas y
movimientos sectarios de todo tipo a los que estamos expuestos todos.
Todas las experiencias que nos pone la vida que no son placenteras son
oportunidades para construir nuevos aprendizajes y desarrollar nuevos recursos
que irán aumentando la confianza en la vida, en los otros y en ti, disminuyendo
el miedo a vivir y recuperando la alegría de estar vivo.
La terapia educativa-experiencial de
escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con
su acompañamiento, vayas descubriendo en
tu historia cuántas situaciones difíciles viviste, que con el paso del tiempo
empezaste a descubrir todo lo que te aportaron y todo lo bueno que fue
sucediendo después, sintiendo gratitud por lo vivido porque la vida te lo puso
y que nunca hubieras vivido voluntariamente ni por curiosidad, ni por los
beneficios que pudieras obtener a cambio.
Cuando nos toca afrontar una situación que percibimos como mala para
nosotros, es porque alguna necesidad ha quedado al descubierto y estamos en
estado de secuestro emocional, generando en nuestro torrente sanguíneo las
hormonas de la frustración: adrenalina, cortisol y noradrenalina que van a
desplegar la creatividad para luchar, huir o transformar la percepción entendiendo
que si lo que estás afrontando no te ha matado, no puede ser malo para ti, sino
una oportunidad para transformar la necesidad en posibilidad o transcenderla y
es cuando se producen los milagros.
Todas las experiencias que nos pone la vida que no son placenteras son
oportunidades para construir nuevos aprendizajes y desarrollar nuevos recursos
que irán aumentando la confianza en la vida, en los otros y en ti, disminuyendo
el miedo a vivir y recuperando la alegría de estar vivo.
La terapia educativa-experiencial de
escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con
su acompañamiento, vayas descubriendo en
tu historia cuántas situaciones difíciles viviste, que con el paso del tiempo
empezaste a descubrir todo lo que te aportaron y todo lo bueno que fue
sucediendo después, sintiendo gratitud por lo vivido porque la vida te lo puso
y que nunca hubieras vivido voluntariamente ni por curiosidad, ni por los
beneficios que pudieras obtener a cambio.
La terapia educativa-experiencial de
escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con
su acompañamiento, vayas descubriendo en
tu historia cuántas veces viviste experiencias placenteras que no te dejaron
nada cuando se acabaron, porque simplemente sentiste la satisfacción de la
necesidad cubierta, hasta que volvió a
aparecer de nuevo, y cuántas experiencias de felicidad viviste con gratitud,
que te dejaron un bienestar y una fortaleza para siempre, que las viviste como
transformadoras y pasaron a tu memoria
como que marcaron un antes y un después en tu forma de percibir la vida, a los
otros y a ti misma.
