22º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Aprendiendo a reescribir tu historia. Emitido 23-7-24

Lo único que podemos transformar de nuestro pasado es la percepción y cada vez que tiene lugar este proceso, consciente o inconscientemente, estamos reescribiendo nuestra historia. Asimismo, lo único que podemos transformar de lo que está sucediendo de cada momento, es la percepción, para poderlo afrontar de una forma más eficaz y satisfactoria.

Dependiendo de la percepción que tengamos grabada de nuestro pasado en la memoria, percibiremos nuestro presente e imaginaremos como podremos percibir nuestro futuro cuando se vaya transformando en presente.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas descubriendo en tu historia cuántas experiencias tienes grabadas en la memoria con la misma percepción que las viviste  al ir hablando de ellas como si estuvieras viviéndolas todavía. Y de forma espontánea, irás descubriendo que todas las experiencias no deseadas que viviste, si no te mataron te dieron la oportunidad de ir desarrollando tus capacidades y potenciales mientras las fuiste afrontando, y ya quedaron para siempre dentro de ti, fortaleciéndote y transformando muchas percepciones transmitidas en otras nuevas a través de las experiencias vividas, y así poco a poco, irás reescribiendo tu historia, entendiendo que todo lo que has vivido, o lo has disfrutado o te ha servido para evolucionar y humanizarte, descubriendo así que en tu vida como en la de todos, todo ha sumado, nada ha restado.

Aprendiendo a reescribir tu historia

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas descubriendo en tu historia cuántas experiencias tienes grabadas en la memoria con la misma percepción que las viviste  al ir hablando de ellas como si estuvieras viviéndolas todavía. Y de forma espontánea, irás descubriendo que todas las experiencias no deseadas que viviste, si no te mataron te dieron la oportunidad de ir desarrollando tus capacidades y potenciales mientras las fuiste afrontando, y ya quedaron para siempre dentro de ti, fortaleciéndote y transformando muchas percepciones transmitidas en otras nuevas a través de las experiencias vividas, y así poco a poco, irás reescribiendo tu historia, entendiendo que todo lo que has vivido, o lo has disfrutado o te ha servido para evolucionar y humanizarte, descubriendo así que en tu vida como en la de todos, todo ha sumado, nada ha restado.

Podemos entender que los otros no nos pueden entender

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces has exigido que te entendieran y no lo conseguiste y a la vez te fuiste distanciando de esas personas, para ir desarrollando la capacidad de entender que no todos pueden entenderte, aunque te quieran y así podrás seguir queriendo a los que no te entienden porque es una incapacidad suya no tuya. Entender al que no te puede entender te da la oportunidad de humanizarte, por eso aunque no te guste, te conviene que no te entiendan para poder humanizarte.

21º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Podemos entender que los otros no nos pueden entender. Emitido 18-7-24.

Cuando nos sentimos frustrados si no nos entienden es porque tenemos creada la necesidad de que nos entiendan, pero como esa necesidad no podemos cubrirla nosotros mismos, porque depende de los otros, sólo nos queda transformarla en posibilidad, nos entenderán algunos si y otros no, para librarnos de la frustración cada vez que no nos entienden y del miedo continuo a que alguien no nos  entienda y sentirnos frustrados claro.

Así nosotros siempre podemos entender a los que no nos entienden y ser libre de ellos, porque ya no quedaremos afectados cada vez que alguien no nos entienda. Cómo siempre rechazamos de los otros lo que no  nos permitimos, cuando podemos entender que no nos  entiendan se acaba el problema para siempre, sólo sentiremos amor por los  otros y por nosotros mismos.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces has exigido que te entendieran y no lo conseguiste y a la vez te fuiste distanciando de esas personas, para ir desarrollando la capacidad de entender que no todos pueden entenderte, aunque te quieran y así podrás seguir queriendo a los que no te entienden porque es una incapacidad suya no tuya. Entender al que no te puede entender te da la oportunidad de humanizarte, por eso aunque no te guste, te conviene que no te entiendan para poder humanizarte.

20º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: El cerebro reptil no sabe protegerse, solo sabe atacar o defenderse. Emitido 11-7-24.

Cuando una necesidad no ha sido cubierta sentimos frustración  y si puede dejar de ser cubierta sentimos miedo, entrando así en estado de secuestro emocional, porque se activa el cerebro reptil que despliega la creatividad buscando la cobertura o que el miedo a la falta de cobertura remita.

En estado de secuestro emocional sólo sabemos atacar o defendernos porque nuestro cerebro reptil es el de los instintos, es el que lucha por la supervivencia como en cualquier animal mamífero. Por eso, si aprendemos a guardar silencio cuando estamos en ese estado nos estaremos protegiendo porque   seremos siempre dueños de nuestros silencios y no esclavo de nuestras palabras.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces hablaste estando en estado de secuestro emocional, frustrado  o asustado, ofreciendo una información que nunca hubieras dicho en estado sereno porque actuaba en tu contra y te protegías, pero en cambio en ese estado sólo atacaste o te defendiste, pero de una forma o de otra, algo te separó para siempre de esa persona. Por lo tanto, si conseguiste el objetivo pagaste un precio muy caro, en cambio si te comunicas desde el cerebro humano, que sólo tiene amor para protegerte a ti y al otro las respuestas siempre serán eficaces y satisfactorias porque fortalecerán el vínculo afectivo

El cerebro reptil no sabe protegerse, solo sabe atacar o defenderse

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces hablaste estando en estado de secuestro emocional, frustrado  o asustado, ofreciendo una información que nunca hubieras dicho en estado sereno porque actuaba en tu contra y te protegías, pero en cambio en ese estado sólo atacaste o te defendiste, pero de una forma o de otra, algo te separó para siempre de esa persona. Por lo tanto, si conseguiste el objetivo pagaste un precio muy caro, en cambio si te comunicas desde el cerebro humano, que sólo tiene amor para protegerte a ti y al otro las respuestas siempre serán eficaces y satisfactorias porque fortalecerán el vínculo afectivo

Las vacaciones escolares son una oportunidad para padres y cuidadores.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces has cuidado de algún niño porque te han dado la oportunidad de hacerlo y lo bien que te has sentido, porque los niños cuando se sienten atendidos  por amor y no por obligación que es lo más frecuente, lo devuelven de forma espontánea y suele ser una tarea muy satisfactoria.