La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas recordando en tu historia cuántas veces estabas muy frustrada o tenías mucho miedo y hablabas con alguien que te daba la oportunidad, y poco a poco ibas cambiando la percepción de forma espontánea, mientras ibas comprendiendo que era tu percepción de lo que estabas viviendo o de lo que podías vivir, lo que te provocaba la frustración o el miedo.
Cuando tenemos algo que nos preocupa o estamos afectados por algo que ha sucedido sabemos que no estamos bien interiormente, igual que sabemos que no nos encontramos bien físicamente cuando tenemos algún síntoma que nos lo indica.
Todos tenemos el instinto básico de recuperar la salud física cada vez que la perdemos y de recuperar el bienestar psíquico cada vez que lo perdemos. A todos nos enseñaron ir al médico cada vez que tenemos algún síntoma físico y contarle lo que nos pasa, pero nadie nos enseñó qué podemos hacer cuando no tenemos paz interior y resulta que el primer paso es igual, hablar con un profesional que te vaya escuchando para que poco a poco, puedas ir descubriendo tu frustración o tu miedo por cómo percibes lo que ha sucedido o lo que puede suceder.
La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas recordando en tu historia cuántas veces estabas muy frustrada o tenías mucho miedo y hablabas con alguien que te daba la oportunidad, y poco a poco ibas cambiando la percepción de forma espontánea, mientras ibas comprendiendo que era tu percepción de lo que estabas viviendo o de lo que podías vivir, lo que te provocaba la frustración o el miedo.
Los niños siempre
están observando cómo perciben y afrontan sus padres las situaciones que no les
resultan agradables. Por esto es importante que por lo menos uno de ellos sea
consciente de esto y aprenda a relacionarse de una forma nueva, en el que el
silencio es muchas veces la mejor respuesta.
Lo primero que es
necesario entender para poder aprender a relacionarse de una forma nueva es que
la realidad no existe, que existen percepciones de la realidad, por esto cada
uno tiene su verdad.
Lo segundo es que nadie está contra nadie, todo el mundo cuando habla muestra sus percepciones, nada más, por esto cuando escuchamos una percepción diferente a la nuestra, el silencio nos ayuda a podernos quedar con la información y si nos preguntan la nuestra la comunicamos breve, clara y concisa.
Una vez que
entiende esto la persona que está interesada en su transformación ya puede
entender que nadie le puede atacar con las palabras, ni herir, sólo la
percepción de las palabras es lo que puede producir ataque o heridas, porque
todo lo que dice alguien siempre habla
de sus percepciones, ofrece datos de él, de nadie más.
Cuando ya
percibimos esto así, no reconoceremos a nadie como contrincante y no
necesitaremos defendernos, ni protegernos de nadie, ni con sus hechos, ni con
sus palabras, y percibiremos siempre buenas a las personas, aunque sus
percepciones sean opuestas a las nuestras.
La bondad de los
seres humanos está detrás de sus percepciones y de sus comportamientos, por
esto la bondad que nos constituye nos permite amar incondicionalmente a
cualquier ser humano, independientemente de sus percepciones y comportamientos,
convirtiéndonos así en verdaderos seres humanos, con el corazón siempre abierto
porque ya no tendremos que defendernos, ni protegernos de nadie.
La terapia educativa-experiencial de
escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con
su acompañamiento, vayas recordando en
tu historia cuántas veces sólo necesitabas hablar con alguien que no te diera
soluciones, sólo que te escuchara para poder descubrir cómo lo estabas
percibiendo y poder empezar a verlo de
otra manera, pero no encontrabas con quién conversar y hasta que no se lo
contaste a alguien no empezaste a ver la luz.
Por esto la terapia educativa-experiencial de escucha es transformadora
y sanadora, porque según vas hablando vas reeditando tu biografía con los ojos
del amor, llenándote de gratitud a la vida y a los otros y de compasión a los
otros y a ti mismo, humanizándote.
Cuando conversamos con alguien de algo que nos preocupa o nos tiene
muy afectados, a veces, sin darnos cuenta, cambiamos la forma de percibirlo y
por lo tanto cambiamos también la forma de vivirlo y de afrontarlo. Lo único
que podemos transformar es la percepción de lo que no podemos cambiar.
A veces, contamos algo nuestro a alguien y nos sorprenden las lágrimas de forma espontánea, sin poderlas evitar, y según seguimos hablando van remitiendo y nos vamos dando cuenta que no era tan grave como lo percibíamos antes de contarlo, y la próxima vez que contamos lo mismo ya no lloramos, porque la percepción cambió en la anterior conversación.
La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con
su acompañamiento, vayas recordando en
tu historia cuántas percepciones tuviste en el pasado y a través de una
experiencia la transformaste, sin ser consciente, en otra que te permitió
descubrir respuestas nuevas y la percepción quedó transformada para siempre y
cuando ves que otras persona la tiene, tu sientes la gratitud de que gracias a
la experiencia vivida quedaste libre de esa percepción que te generaba
malestar, para siempre.
Nuestra propia experiencia es la que ha ido permitiéndonos crear nuevas percepciones y nuevos aprendizajes, aunque no hayamos sido conscientes de este proceso. Y esto es lo que nos hace únicos, originales e irrepetibles.
Cuando no tenemos paz mental es porque hemos percibido algo de nuestro pasado, nuestro presente o nuestro futuro como malo para nosotros y eso hace que empecemos a luchar contra lo que ya ha sucedido sin tener en cuenta, que es inevitable, conveniente y necesario. Esa energía creativa la podemos destinar a buscar en nuestra propia experiencia una nueva percepción que nos devuelva el bienestar, afrontando lo que esté sucediendo en el momento presente, que es lo único que podemos afrontar.
La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas recordando en tu historia cuántas percepciones tuviste en el pasado y a través de una experiencia la transformaste, sin ser consciente, en otra que te permitió descubrir respuestas nuevas y la percepción quedó transformada para siempre y cuando ves que otras persona la tiene, tu sientes la gratitud de que gracias a la experiencia vivida quedaste libre de esa percepción que te generaba malestar, para siempre.
