32º Prog. Aprende a vivir a tu manera: Tú puedes crear tus propias oportunidades. Emitido 15-10-26.

Todo lo que aprendimos a percibir como adversidad ahora podemos aprender a percibirlo como oportunidad para desarrollar la creatividad, porque lo que ya ha sucedido es inevitable, porque ya ha sucedido;  conveniente para aprender  a percibirlo como oportunidad y necesario para poder  construir nuevos aprendizajes. 

El modelo de nuestros padres fue que la adversidad había que sufrirla hasta que el cerebro la normalizará, generando la necesidad de no volver a vivir una situación similar,  teniendo  siempre miedo a volver a vivirla si no estaba en nuestra mano evitarla. Y ahora, poco a poco, podemos ir  aprendiendo a crear nuestras propias oportunidades transformando las adversidades.  

 La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas recordando en tu historia cuántas adversidades viviste, sufriéndolas y padeciéndolas, hasta que te acostumbrabas a la nueva situación y empezabas a sentir el miedo  a volver a vivirlo, hasta que un día ya no tenías miedo a vivirlo porque la necesidad de no volver a vivirlo se había transformado en la posibilidad de volver a vivirlo y en las posibilidades no hay miedo si las reconocemos como tales.

El tiempo nunca es perdido.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas recordando en tu historia cuántas veces percibiste que habías perdido el tiempo y un día te diste cuenta de que lejos de haber perdido el tiempo, construiste un aprendizaje que te cambió la vida. En esa reconstrucción de tu historia irás sintiendo la gratitud a la vida y a las personas que entraron en ella y la compasión por ti y por los otros, que podo a poco, te irán humanizando.

31º Prog. Aprende a vivir a tu manera: El tiempo nunca es perdido. Emitido 8-10-26.

El tiempo nos lo lleva ofreciendo la vida desde que fuimos concebidos. Todos los procesos naturales tienen una ley de gestación por eso es imprescindible  el tiempo para que tengan lugar. 

El tiempo no podemos ahorrarlo, ni despilfarrarlo, ni perderlo. La única posibilidad es vivir momento a momento y es lo que hacemos aunque no seamos en muchas ocasiones conscientes de esto. Mientras que estamos vivos vamos transitando por la vida cada día gracias al tiempo que nos ofrece la vida cada mañana cuando abrimos los ojos. Por esto el tiempo nunca es perdido y todo suma, nada resta. Sólo nos queda ir  descubriendo y reeditando nuestra biografía sintiendo la gratitud por todo lo vivido y por todo lo aprendido, recordando que sólo podemos perder lo que la vida un día nos dio.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas recordando en tu historia cuántas veces percibiste que habías perdido el tiempo y un día te diste cuenta de que lejos de haber perdido el tiempo, construiste un aprendizaje que te cambió la vida. En esa reconstrucción de tu historia irás sintiendo la gratitud a la vida y a las personas que entraron en ella y la compasión por ti y por los otros, que podo a poco, te irán humanizando.

Una forma nueva de mirarte

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas recordando en tu historia cuántas veces te encontraste exigiéndote lo que no era posible para ti y en un momento dado de forma espontánea te diste cuenta de que no podías hacer lo que te exigías y la exigencia desapareció de forma espontánea porque cambiaste la percepción de ti repasando tu propia experiencia, aunque no fueras consciente. Y también irás descubriendo cuántas veces te exigías lo que no hacías y tratabas de abandonar la exigencia y no era posible,  porque la percepción de ti seguía siendo que tú podías.

 

30º Prog. Aprende a vivir a tu manera: Una forma nueva de mirarte. Emitido 30-9-26.

Para que la percepción que tienes de ti mismo se pueda transformar en otra que te devuelva el bienestar es necesario que, primero descubras cuál es la percepción que tienes transmitida y comprobarla con tu propia experiencia vital y si no es la misma, de forma espontánea ya se estará  transformando tu percepción transmitida y descubrirás en ti una nueva forma de mirarte, de percibirte.

Si recuerdas que la realidad no existe, que existen percepciones de la realidad,  podrás entender que tú tampoco existes para ti, lo que existe es la percepción que tienes de ti y eso es lo único que puedes transformar, para poderte mirar de otra manera más amorosa y menos exigente y dejes de buscarlo fuera de ti en otras personas.

 La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas recordando en tu historia cuántas veces te encontraste exigiéndote lo que no era posible para ti y en un momento dado de forma espontánea te diste cuenta de que no podías hacer lo que te exigías y la exigencia desapareció de forma espontánea porque cambiaste la percepción de ti repasando tu propia experiencia, aunque no fueras consciente. Y también irás descubriendo cuántas veces te exigías lo que no hacías y tratabas de abandonar la exigencia y no era posible,  porque la percepción de ti seguía siendo que tú podías.

Las emociones nos ofrecen la oportunidad de transformar las percepciones.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas recordando en tu historia cuántas veces, consciente o inconscientemente, transformaste una necesidad en posibilidad y quedaste libre para siempre del miedo a  la no cobertura o de la frustración; es más muchas veces siguió sucediendo lo mismo pero ya ni siquiera lo percibías y seguro que no entendías por qué ya no te afectaba. Poco a poco podrás ir descubriendo y entendiendo todo lo que ha ido sucediendo en tu interior que nunca pudiste entender porque nadie te enseñó.

29 º Prog. Aprende a vivir a tu manera: Las emociones nos ofrecen la oportunidad de transformar las percepciones. Emitido 24-9-26.

Cuando entramos en estado de secuestro emocional es o por frustración o por miedo a que suceda algo que nos va  a producir frustración y  se despliega la energía creativa para encontrar respuestas nuevas.

Para que tenga lugar este proceso es necesario descubrir cómo hemos percibido lo que ha sucedido, para darnos cuenta si la gravedad está en una necesidad no cubierta, que no está en nuestra mano cubrirla y la podremos transformar en posibilidad, o si el miedo a qué suceda algo nos lleva a poderlo evitar o a reconocerlo como posibilidad y saber que hasta que no suceda no podremos afrontarlo.

Cada vez que transformamos una necesidad que no depende de nosotros la cobertura en posibilidad, nos iremos humanizando poco a poco.

 La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas recordando en tu historia cuántas veces, consciente o inconscientemente, transformaste una necesidad en posibilidad y quedaste libre para siempre del miedo a  la no cobertura o de la frustración; es más muchas veces siguió sucediendo lo mismo pero ya ni siquiera lo percibías y seguro que no entendías por qué ya no te afectaba. Poco a poco podrás ir descubriendo y entendiendo todo lo que ha ido sucediendo en tu interior que nunca pudiste entender porque nadie te enseñó.