9º Prog. Conversaciones con Manuela : Como adaptarte a tu nueva realidad. Emitido 25-3-21.

El cerebro humano es plástico y mientras esté vivo si irá adaptando de forma espontánea a lo que se vaya encontrando.

El covid nos ha cambiado la forma de vivir y de relacionarnos y cada uno ha ido adaptándose a su ritmo, aunque no siempre seamos conscientes de esto.

Percibir la nueva realidad desde lo que hemos perdido va a entorpecer el proceso natural de adaptación. En cambio,  si transformamos la percepción descubriendo lo que hemos ganado facilitaremos dicho proceso natural.

Hablando con Manuela podrán ir tomando conciencia de sí están poniendo la atención en lo que han perdido por el covid y si descubren que es así, empezarán de forma espontánea a abrirse a la posibilidad de poder transformar la percepción desplegando la creatividad, poniendo la atención en descubrir todo lo que han ido aprendiendo desde el día que empezó el confinamiento en el  que nos dijeron  que entrabamos en una pandemia sin saber mucho lo que esto significaba.

No te acostarás sin saber una cosa más.

Lo realmente importante para que este refrán se cumpla en ti,  es entender que cada día cuando abres los ojos puedes sentir la apertura a la posibilidad de descubrir algo que todavía no sabes de ti, de los otros o de la vida y que solamente a través de las experiencias que te toque vivir durante el día podrás ir construyendo aprendizajes con lo que hayas ido descubriendo.

Hablando con Manuela irás entendiendo que al final del día antes de dormirte, puedes dedicar un tiempo a recordar las experiencias vividas para ir sacando nuevos datos que te facilitarán construir nuevos aprendizajes mientras duermes y por la mañana podrás tomar conciencia de los aprendizajes construidos mientras dormías, de forma espontánea e inconsciente y comprobarás  dentro de ti que no te acostarás ningún día sin saber al menos una cosa más.

Es una posibilidad más que tienes como ser humano.

Como adaptarte a tu nueva realidad.

Hablando con Manuela podrán ir tomando conciencia de sí están poniendo la atención en lo que han perdido por el covid y si descubren que es así, empezarán de forma espontánea a abrirse a la posibilidad de poder transformar la percepción desplegando la creatividad, poniendo la atención en descubrir todo lo que han ido aprendiendo desde el día que empezó el confinamiento en el  que nos dijeron  que entrabamos en una pandemia sin saber mucho lo que esto significaba.

8º Prog. Conversaciones con Manuela:Cómo sanar las heridas del pasado. Emitido 18-3-21.

Las heridas físicas cicatrizan de forma natural con el paso del tiempo, sin embargo las heridas psíquicas en muchas ocasiones no cicatrizan de forma espontánea con el tiempo y cada vez que recordamos situaciones que vivimos como dolorosas volvemos a sentir el mismo malestar a pesar del tiempo transcurrido, porque están guardadas en la memoria con la misma percepción que las vivimos cuando sucedieron.

Cuando sentimos la apertura a la posibilidad de poder transformar la percepción desplegando la creatividad, se inicia el proceso de transformar en bendito aquello que vivimos como maldito en su momento, de forma espontánea.

Hablando con Manuela podrán ir tomando conciencia de las heridas psíquicas que guardan  en la memoria a través del miedo   que sienten a volver a vivir situaciones similares y poco a poco irán transformando la percepción y empezarán a sentir gratitud por las experiencia vividas por lo que descubrieron a través de ellas, y que no había sido posible antes.

Cómo sanar las heridas del pasado.

Hablando con Manuela podrán ir tomando conciencia de las heridas psíquicas que guardan  en la memoria a través del miedo   que sienten a volver a vivir situaciones similares y poco a poco irán transformando la percepción y empezarán a sentir gratitud por las experiencia vividas por lo que descubrieron a través de ellas, y que no había sido posible antes.

CONVERSACIONES CON MANUELA Taller on line (2º edición)

Continuamos conversando con Manuela!! A partir del 15 de marzo, podras incorporarte cuando lo desees a este grupo lindo de reflexión y preguntas para descubrirnos y entendernos!! Prueba!! 609926683

Si sientes curiosidad ven a conocernos y no te arrepentirás 

. 7º Prog. Conversaciones con Manuela: Cómo liberarse de las culpas. Emitido 11-3-21.

Para liberarnos de las culpas es necesario entender que buscar culpables siempre nos lleva a culpabilizar a alguien o a nosotros mismos, sin haber puesto ninguna intención, pero si pagando las consecuencias.

Si en lugar de buscar culpables buscamos responsables, relacionando los hechos con las consecuencias nos libraremos de sentirnos culpables y de culpabilizar a alguien, facilitando que podamos  construir un aprendizaje que nos permita recuperar la confianza en la vida y en la bondad del ser humano.

Hablando con Manuela podrán darse cuenta de que cada vez que se han sentido culpables o han culpabilizado a alguien  se han sentido muy mal y han buscado  la manera de liberarse del malestar pero no lo han conseguido, y poco a poco  irán descubriendo que cuando relacionan los hechos con las consecuencias desaparece el malestar porque quedan libres de las culpas propias y de las de los otros, afrontando las consecuencias de una forma eficaz y satisfactoria.  

Cómo liberarse de las culpas.

Hablando con Manuela podrán darse cuenta de que cada vez que se han sentido culpables o han culpabilizado a alguien  se han sentido muy mal y han buscado  la manera de liberarse del malestar pero no lo han conseguido, y poco a poco  irán descubriendo que cuando relacionan los hechos con las consecuencias desaparece el malestar porque quedan libres de las culpas propias y de las de los otros, afrontando las consecuencias de una forma eficaz y satisfactoria.  

6º Prog. Conversaciones con Manuela: Cómo desarrollar la curiosidad para sentirnos vivos. Emitido 4-3-21.

Si nos abrimos a la posibilidad de que cada día descubriremos algo nuevo a través de nuestras experiencias, iremos  desarrollando de forma espontánea la curiosidad por descubrir cada día algo que no sabemos a través de todo lo que nos sucede.

Esta curiosidad es la que hará que nos sintamos vivos porque la vida la percibiremos como una continua experimentación para confirmar lo que sabemos, para detectar creencias que no podemos confirmar en nuestra experiencia y para descubrir nuevos aprendizajes que nadie nos enseñó y que sólo lo hemos podido descubrir a través de la experiencia vivida.

Hablando con Manuela podrán iniciar el proceso de abrirse a la posibilidad de seguir aprendiendo cada día algo nuevo independientemente de  su edad o de sus circunstancias, para que poco a poco vayan desarrollando la curiosidad de forma espontánea, que facilitará la confianza en la vida y en su creatividad infinita para poder construir aprendizajes a través de todo lo vivido y de lo que esté por llegar.

Cómo desarrollar la curiosidad para sentirnos vivos.

Hablando con Manuela podras iniciar el proceso de abrirte a la posibilidad de seguir aprendiendo cada día algo nuevo independientemente de tu edad o de sus circunstancias, para que poco a poco vayas desarrollando la curiosidad de forma espontánea, que facilitará la confianza en la vida y en tu creatividad infinita para poder construir aprendizajes a través de todo lo vivido y de lo que esté por llegar.