Dejar de luchar contra la ansiedad.

Decimos que tenemos ansiedad cuando sentimos taquicardia, mareo, dificultad para respirar etc. que son los síntomas del miedo. Pensamos y sentimos  que algo malo va a pasar porque así nos enseñaron a percibir el miedo y empezamos a luchar contra él porque queremos salir de ese estado cuanto antes y empezamos a tenerle miedo al estado de ansiedad y mientras más miedo tenemos a que aparezca, más frecuentemente  aparece, porque el propio miedo a sentir ansiedad la provoca. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo que siempre que sientes miedo luchas contra él de forma espontánea, que es lo que provoca el estado de ansiedad.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo que siempre que sientes miedo luchas contra él de forma espontánea, que es lo que provoca el estado de ansiedad.

27º Prog. Aprendiendo a conversar: La venganza es una fuente infinita de malestar. Emitido 30-11-23.

Cuando algo nos afecta entramos en estado de secuestro emocional porque sentimos frustración o miedo y nuestro cerebro instintivo o reptiliano genera en nuestro torrente sanguíneo una serie de sustancias que permiten desplegar el infinito potencial creativo de que disponemos los humanos y que es precisamente lo que nos diferencia de los animales.

La creatividad nos puede llevar a transformar la necesidad no cubierta en posibilidad, sin violencia, recuperando así la paz interior o a buscar la cobertura generando violencia primero en el interior y después puede salir al exterior, mediante comportamientos agresivos perpetuando la lucha interna contra los otros, contra la vida o contra nosotros mismos.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento vayas descubriendo que siempre que has ejercido la venganza contra alguien nunca has recuperado la paz interior, porque la semilla de la violencia sigue eternamente en tu interior. Lo único que devuelve la paz interior es transformar la percepción que te la quitó, en otra que haga esa función.

Cuando cambia el discurso interno

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo que tienes continuamente un diálogo interno exigente y culpabilizador igual al que estableces con todas las personas, cada vez que quedas afectado por su conducta, porque percibes su maldad y generas la tuya para protegerte, y poco a poco con su acompañamiento vas empezando a percibir al otro siempre bueno aunque no te gusten sus conductas y vas desarrollando tu bondad  y esto hace que el dialogo interno sea mucho menos intenso y por supuesto cariñoso, colaborativo y compasivo y así irás desarrollando tu humanidad de forma espontánea, convirtiéndote así en mejor persona, contagiando a los demás a serlo también. El hombre bueno que asesina a un asesino se convierte en asesino, aunque no siempre pueda reconocerse como tal.

26º Prog. Aprendiendo a conversar: Dejar de luchar contra la ansiedad. Emitido 22-11-23.

Decimos que tenemos ansiedad cuando sentimos taquicardia, mareo, dificultad para respirar etc. que son los síntomas del miedo. Pensamos y sentimos  que algo malo va a pasar porque así nos enseñaron a percibir el miedo y empezamos a luchar contra él porque queremos salir de ese estado cuanto antes y empezamos a tenerle miedo al estado de ansiedad y mientras más miedo tenemos a que aparezca, más frecuentemente  aparece, porque el propio miedo a sentir ansiedad la provoca.

Cuando descubrimos que percibimos el miedo como algo negativo de lo que hay que librarse cuanto antes, podremos desplegar la creatividad para percibirlo como una oportunidad para descubrir lo que puede pasar, pero que no está pasando, confiando en que nuestro cerebro instintivo o reptiliano está preparando posibles respuestas por si llegará a suceder lo que tememos, poderlo afrontar de una forma eficaz y satisfactoria.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo que siempre que sientes miedo luchas contra él de forma espontánea, que es lo que provoca el estado de ansiedad.

La percepción que tienes de mí, habla de ti, no de mí.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento vayas descubriendo que todo lo que te dicen los otros son sus percepciones y por lo tanto su realidad, que no tiene nada que ver con la tuya.  Conversar es un proceso transformador continuo que facilita que puedas escuchar a los otros con el corazón abierto, cuando  sólo percibas su bondad.

25º Prog. Aprendiendo a conversar: La percepción que tienes de mí, habla de ti, no de mí.

Como la realidad no existe, existen percepciones de la realidad, cada persona tiene su percepción de mí y es la suya y es su verdad, pero no tiene nada que ver conmigo, ni con la percepción que yo tengo de mi misma.

Cuando entiendan  esto podrán escuchar a los otros con el corazón abierto, porque nada de lo que les dicen habla de ti, sino de la percepción que ellos tiene de ti, por lo tanto perderán el temor a sentirse  atacados, enjuiciados, presionados, recriminados, juzgados, machacados etc. y por supuesto ya no les  nacerá contratacar, ni defenderse, ni tan siquiera dar explicaciones para cambiarles la percepción.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento vayas descubriendo que todo lo que te dicen los otros son sus percepciones y por lo tanto su realidad, que no tiene nada que ver con la tuya.  Conversar es un proceso transformador continuo que facilita que puedas escuchar a los otros con el corazón abierto, cuando  sólo percibas su bondad.

24º Prog. Aprendiendo a conversar: Te amo por lo que no me das. Emitido 9-11-23.

Si percibo que te amo por lo que me das, estaré sufriendo continuamente el miedo   a que dejes de darme lo que me das y me sienta obligado a dejar de amarte.

En cambio, si percibo que te amo por lo que no me das, me libraré para siempre del miedo a tener que dejar de amarte, y del miedo a perderte porque si nada me das, nada me puedes quitar. Y además, si me dejas o te mueres no echaré de menos nada de lo que no me dabas.

Desarrollar la capacidad de amar incondicionalmente nos hace libres de los comportamientos de los otros, para seguir humanizándonos eternamente, que es lo que le da sentido a nuestra vida, porque nacemos seres humanos en potencia, y estamos en un proceso continuo de humanización.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo que todo lo que no te han dado, te ha librado de la necesidad de tenerlo, sintiendo la gratitud por todo lo que no te dieron.  Conversar es un proceso transformador continuo que facilita que puedas entender que sólo puedes perder lo que has tenido, por eso todo lo que no has tenido es una bendición, igual que lo que has tenido. Nada es  maldito, todo es bendito.

Te amo por lo que no me das.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo que todo lo que no te han dado, te ha librado de la necesidad de tenerlo, sintiendo la gratitud por todo lo que no te dieron.  Conversar es un proceso transformador continuo que facilita que puedas entender que sólo puedes perder lo que has tenido, por eso todo lo que no has tenido es una bendición, igual que lo que has tenido. Nada es  maldito, todo es bendito.

Aprendiendo a vivir sin sufrir.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo que todo lo que has sufrido, estás sufriendo o imaginas que puedes sufrir, siempre es producto de cómo percibes  lo que has vivido, estás viviendo, o crees que puedes vivir.  Conversar es un proceso transformador continuo que facilita que puedas aprender a vivir sin sufrir, transformando las percepciones.

23º Prog. Aprendiendo a conversar: Aprendiendo a vivir sin sufrir. Emitido 2-11-23.

El sufrimiento es provocado por las percepciones transmitidas de algunas situaciones inevitables. Nada es para siempre, porque nada es estático, todo es dinámico, porque todo está en continua transformación sin poder hacer nada por evitarlo. Todo se termina para dar lugar a algo nuevo y siempre sucede de la mejor manera, porque todo lo que no te mata te fortalece.

Los primeros albores del día llegan cuando empieza a irse la oscuridad de la noche. Para que llegue algo nuevo es necesario que se vaya algo viejo. Para que aparezca la mariposa es necesario que desaparezca el capullo. Perder algo lo podemos percibir como una oportunidad para descubrir algo nuevo que no hubiera llegado sin perder lo que teníamos. Por qué llega la adolescencia? porque se va la niñez.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo que todo lo que has sufrido, estás sufriendo o imaginas que puedes sufrir, siempre es producto de cómo percibes  lo que has vivido, estás viviendo, o crees que puedes vivir.  Conversar es un proceso transformador continuo que facilita que puedas aprender a vivir sin sufrir, transformando las percepciones.

Hablar con los niños de otra manera.

 La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas desarrollando tu mirada compasiva, descubriendo cómo miras a tu hijo  y lo que esperas de él en cada momento, transformándote de forma espontánea en mejor persona. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir aprendiendo a mirar a tu hijo con los ojos del amor incondicional, para que puedas contactar con lo mejor de ti mismo y poder ofrecerle así un modelo nuevo.

22º Prog. Aprendiendo a conversar: Hablar con los niños de otra manera. Emitido 25-10-23.

Cuando los padres aprenden a mirar a sus hijos con mirada compasiva en lugar de con  la mirada exigente transmitida facilitan a sus hijos que puedan descubrir lo mejor de sí mismos  para poderlo ofrecer al mundo y así ir consiguiendo poco a poco un mundo mejor.

Así la alternativa al “te vas a caer” puede ser “Estoy aquí por si me necesitas” quedándome cerca del niño observándole. Si percibo peligro real le protejo sin hablar para que desarrolle sus instintos de protección a través de sus propias experiencias.

 La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas desarrollando tu mirada compasiva, descubriendo cómo miras a tu hijo  y lo que esperas de él en cada momento, transformándote de forma espontánea en mejor persona. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir aprendiendo a mirar a tu hijo con los ojos del amor incondicional, para que puedas contactar con lo mejor de ti mismo y poder ofrecerle así un modelo nuevo.

El que ama incondicionalmente ofrece el modelo al que lo recibe.

El que no queda afectado por los comportamientos del otro es porque entiende que el otro hace en cada momento lo que su cerebro instintivo le manda y que todo lo que dice son sus percepciones simplemente y puede amarle incondicionalmente porque no necesita que cambie, lo puede amar tal como es.

Cuando la persona se da cuenta de que el otro no queda afectado por nada de lo que hace o dice, poco a poco y sin darse cuenta empieza a tomarlo como modelo y a reproducirlo sin ser consciente de nada.

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas entendiendo que el otro siempre hace lo que su cerebro instintivo le ordena y te habla siempre de sus percepciones, no de ti, y así poco a poco irás dejando de quedar afectado por lo que hace o dice, amándole tal como es, sin necesitar que cambie para poderlo amar.  Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que vayas entendiendo que el otro no hace nada contra ti, que se mueve siempre por las ordenes que recibe del cerebro instintivo, y que si desarrollas tu capacidad de amar incondicionalmente no quedarás afectado nunca por sus conductas y le estarás ofreciendo un modelo que a su vez reproducirán todas las personas de su entorno, extendiendo así la semilla del amor incondicional que nos permite amar en libertad.

21º Prog. Aprendiendo a conversar: Cuando una percepción se transforma cambia la mirada. Emitido 5-10-23.

El objetivo de la educación no es adiestrar a los hijos para que se porten bien, el objetivo del educador es facilitar que los niños tengan experiencias que les ayuden a contactar con lo mejor de sí mismos para poderlo ofrecer al mundo y así ir consiguiendo poco a poco un mundo mejor.

 Para que esto sea posible es necesario renovar la mirada que tenemos de los niños, entendiendo que con la percepción que tenemos transmitida por el modelo no es posible educar con ese objetivo.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo cómo miras a tu hijo  y lo que esperas de él, para que poco a poco vayas transformando  la percepción y cambiando la mirada, de exigente a compasiva de forma espontánea. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir mirando a tu hijo con los ojos del amor incondicional, para que puedas contactar con lo mejor de ti mismo y poder ofrecerle así un modelo nuevo.

Cuando una percepción se transforma cambia la mirada.

El objetivo de la educación no es adiestrar a los hijos para que se porten bien, el objetivo del educador es facilitar que los niños tengan experiencias que les ayuden a contactar con lo mejor de sí mismos para poderlo ofrecer al mundo y así ir consiguiendo poco a poco un mundo mejor.

 Para que esto sea posible es necesario renovar la mirada que tenemos de los niños, entendiendo que con la percepción que tenemos transmitida por el modelo no es posible educar con ese objetivo.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo cómo miras a tu hijo  y lo que esperas de él, para que poco a poco vayas transformando  la percepción y cambiando la mirada, de exigente a compasiva de forma espontánea. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir mirando a tu hijo con los ojos del amor incondicional, para que puedas contactar con lo mejor de ti mismo y poder ofrecerle así un modelo nuevo.

El amor incondicional libera de los comportamientos de los otros, al que...

Todos queremos no quedar afectados por lo que dicen o no dicen y por lo que hacen o no hacen los otros, para poder amar en libertad sin temores, pero no sabemos el camino para conseguirlo.

Para conseguirlo en necesario que primero entiendas que el otro hace o no hace, dice o no dice, igual que tú, lo que necesita hacer en cada momento sin  ninguna explicación lógica, solamente por la orden que recibe de su cerebro instintivo, que creo que ya habrás entendido  que siempre va a ser la mejor para la persona y su entorno para lo que está por llegar, porque todo suma, nada resta.

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela de lo que te afecta vayas entendiendo que la afectación no es por la situación, sino por tu percepción transmitida, que no podrás transformar hasta que no la descubras y entiendas que las consecuencias no te gustan y ya estará en marcha el proceso de apertura a la posibilidad de transformarla en otra que te lleve a mejores consecuencias. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que tu cerebro  de forma espontánea vaya abriéndose a la posibilidad de ir descubriendo las percepciones transmitidas que te crean malestar y transformándolas  a su ritmo en otras que te devuelvan el bienestar, cuando sea conveniente, ni antes, ni después.

La vuelta al cole para aprender a vivir y entender mejor el mundo.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo que tu hijo no va con alegría al colegio porque no lo ve como una oportunidad de aprender, jugando con otros niños, sino como un lugar donde hay que portarse bien y por eso ha perdido las ganas de descubrir y de aprender con las que nació. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir acompañando a  tu hijo para que recupere las ganas de aprender con las que nació.

20º Prog. Aprendiendo a conversar: La vuelta al cole para aprender a vivir y entender mejor el mundo. Emitido 21-9-23.

Es muy importante que los padres entiendan que ir al cole es un derecho que tiene los niños ahora para aprender a vivir y entender  mejor el mundo,   gracias a qué muchos antepasados  lo reivindicaron hasta  conseguirlo, para que puedan transmitírselo así a los hijos,  y no como una obligación que tanto dificulta el aprendizaje.

Los padres tienen el deber de escolarizar a sus hijos y facilitar el máximo aprovechamiento, pero los hijos sólo tienen el derecho a ser escolarizados que cada uno ejercerá de una manera diferente.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo que tu hijo no va con alegría al colegio porque no lo ve como una oportunidad de aprender, jugando con otros niños, sino como un lugar donde hay que portarse bien y por eso ha perdido las ganas de descubrir y de aprender con las que nació. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir acompañando a  tu hijo para que recupere las ganas de aprender con las que nació.

El amor incondicional libera de los comportamientos de los otros, al que...

Todos queremos no quedar afectados por lo que dicen o no dicen y por lo que hacen o no hacen los otros, para poder amar en libertad sin temores, pero no sabemos el camino para conseguirlo.

Para conseguirlo en necesario que primero entiendas que el otro hace o no hace, dice o no dice, igual que tú, lo que necesita hacer en cada momento sin  ninguna explicación lógica, solamente por la orden que recibe de su cerebro instintivo, que creo que ya habrás entendido  que siempre va a ser la mejor para la persona y su entorno para lo que está por llegar, porque todo suma, nada resta.

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela de lo que te afecta vayas entendiendo que la afectación no es por la situación, sino por tu percepción transmitida, que no podrás transformar hasta que no la descubras y entiendas que las consecuencias no te gustan y ya estará en marcha el proceso de apertura a la posibilidad de transformarla en otra que te lleve a mejores consecuencias. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que tu cerebro  de forma espontánea vaya abriéndose a la posibilidad de ir descubriendo las percepciones transmitidas que te crean malestar y transformándolas  a su ritmo en otras que te devuelvan el bienestar, cuando sea conveniente, ni antes, ni después.

Todos percibimos como necesitamos percibir desde las creencias y certeza...

Es muy importante entender que el cerebro no se abre a la posibilidad de transformar una percepción transmitida hasta que no lo necesita, por eso nadie puede ver lo que no necesita ver, ni nosotros mismos podemos ver lo que no necesitamos ver, porque todos percibimos como necesitamos percibir desde las creencias y certezas transmitidas.

Si entendemos esto podremos escuchar a las personas tranquilamente entendiendo que están contando su percepción de algo y que es la que necesitan tener, para no intentar, consciente o inconscientemente que la descubran o mucho menos que la cambien.  

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela de lo que te resulta difícil afrontar, vayas descubriendo la percepción transmitida que tienes de la situación y que tu cerebro se vaya abriendo a la posibilidad de transformarla cuando sea necesario, de forma espontánea y a su ritmo. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que tu cerebro  de forma espontánea y a su ritmo vaya creando la necesidad de iniciar dicho proceso. No es una cuestión que tenga que ver ni con tu voluntad, ni con tu deseos, ni con tu intención, ni con tu decisión, lo hará tu cerebro de forma espontánea, cuando lo considere necesario, simplemente.  

El poder del silencio y retirada de la mirada para cerrar una discusión.

Es muy importante caer en la cuenta de que en cualquier discusión sólo el silencio y la retirada de mirada de uno hace que el otro deje de hablar.

Al que habla el último siempre le calla el otro con su silencio, por lo tanto la discusión durará lo que tarde unos de los dos en guardar silencio.

Una persona cuando se comunica en estado de afectación sólo tiene energía para una intervención, si el otro guarda silencio automáticamente queda interrumpido ese canal de comunicación que podemos recordar que es tóxico porque es, adictivo y destructivo para las dos partes.

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela sobre las discusiones que sueles tener habitualmente irás descubriendo quién abre el canal de comunicación y quién lo cierra, descubriendo el poder del silencio y la retirada de mirada. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que vayas entendiendo que cuando estás afectado lo que más te conviene es guardar silencio para poder salir de la afectación lo antes posible recuperando asi la serenidad, entendiendo que la afectación no la produce el hecho sino la percepción transmitida que tú tienes del hecho y que siempre la puedes transformar en otra, desplegando la creatividad.    

Aprender a mantener abierto el corazón para poder amar en libertad.

Como la realidad no existe, existen percepciones de la realidad, tú puedes aprender a percibir los comportamientos que no te gustan del otro o de ti mismo como una oportunidad para mantener tu corazón abierto  al otro y a ti mismo, entendiendo que todos hacemos lo que nos ordena nuestro cerebro instintivo desde las percepciones transmitidas y que podemos aprender a amar en libertad si sentimos que nunca serán los comportamientos del otro los que cierren tu corazón.

El amor incondicional fortalece al que lo desarrolla en su interior no al que lo recibe, que le crea el temor de perderlo en cualquier momento.

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela de las heridas que te hicieron tus seres queridos vayas descubriendo que nadie te hizo daño, fue la percepción que hiciste de sus comportamientos lo que te produjeron la frustración, transformando de forma espontánea dicha percepción en otra que restaure el daño para siempre.    Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir transformando las heridas que tienes guardadas en tu memoria  en experiencias que te facilitaron que pudieras mantener tu corazón abierto a pesar de ellas, sintiendo gratitud a las personas que te permitieron dichas experiencias, porque lo que no te mató siempre te hizo más fuerte y más libre.  

Cómo enamorarte de la vida que tienes.

Como la realidad no existe, existen percepciones de la realidad, tu puedes crear una percepción de tu vida maravillosa, poniendo la atención no en lo que te falta o te gustaría tener, sino en  todo lo que la vida te ofrece cada día y que te puede quitar en cualquier momento, porque en la vida todo es prestado y sintiendo así la gratitud que te llevará a enamorarte cada día de la vida por lo que te dió y te sigue dando y por lo que te dió y un día te quitó para que pudieras sentir la gratitud por haberlo tenido.

Cada perdida es una oportunidad para reconocer lo afortunado que fuiste por haber tenido lo que acabas de perder y llenarte de gratitud a la vida.

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela de lo que te falta o te gustaría tener y con su acompañamiento, vayas desarrollando la capacidad de poner atención a lo que tienes y puedes perder en cualquier momento, y a lo que tuviste y lo perdiste, sintiendo la gratitud necesaria para  ir enamorándote poco a poco de la vida que tienes.   Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir desarrollando la capacidad de transformar las percepciones transmitidas en otras que te permitan a su vez transformar las maldiciones de tu vida en bendiciones, para que ya no vuelvas a percibir ninguna maldición más, porque irás entendiendo que lo que sucede y no te gusta, te conviene para evolucionar.  

En la percepción está la magia de la vida y el mago eres tú

Como la realidad no existe, existen percepciones de la realidad, tú eres el que puedes descubrir la magia de la vida desarrollando la creatividad que te permita percibirlo todo a tu favor, conviviéndote así en el mago en él que tu confías, es decir en ti mismo, perdiendo el miedo a vivir, confiando en que todo lo que te vaya presentando la vida tú lo podrás ir percibiendo a tu favor, para no luchar contra nada y poder fluir con todo, descubriendo respuestas eficaces y satisfactorias, entendiendo así que todo lo que sucede que no te gusta, te conviene para evolucionar.

El cerebro humano tiene la capacidad de crear infinitas percepciones de lo que sucede fuera y dentro de él, por eso nada es estático todo es dinámico, todo está en continua transformación. 

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela de lo que no percibes como bueno para ti y por  lo tanto no puedes afrontar de una forma ni eficaz ni satisfactoria y con su acompañamiento, vayas descubriendo una nueva percepción que te devuelva el estado de paz mental necesario para descubrir respuestas que te dejen tranquilo.  Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir desarrollando la capacidad de transformar las percepciones transmitidas que te crean malestar en otras nuevas que te devuelvan el bienestar y la confianza en la vida y en tus propios potenciales.

No podemos entender con la lógica lo que hacemos o no hacemos en cada momento

El cerebro instintivo o reptiliano no maneja la lógica porque no maneja el lenguaje como lo hace el cerebro mamífero que es el que elabora pensamientos y nos permite tomar conciencia de lo que sucede en cada momento.

Estos dos cerebros están continuamente interactuando, pero no siempre el cerebro reptiliano cuando recibe información del cerebro mamífero  genera la necesidad que nos lleva a la acción porque instintivamente no lo considera conveniente y esto es lo que no podemos entender con la lógica, sólo entendiendo que el cerebro instintivo siempre nos lleva a hacer o no hacer lo que nos conviene para sobrevivir, no entraremos en lucha con él, y ya la vida nos mostrará la conveniencia.

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela de lo que no entiendes de ti o de los otros, irás descubriendo que no todo se puede entender desde la lógica, pero que si  todo se puede entender desde el amor al cerebro reptiliano que siempre hace o no hace lo que conviene para lo que está por llegar, porque él es el cerebro que ha velado por nuestra supervivencia desde que fuimos concebidos y hemos llegado hasta el momento presente con vida gracias a él. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir desarrollando la capacidad de poder entenderlo todo de ti y de los otros con los ojos del amor, recordando que todos somos únicos, originales e irrepetibles.

Cómo podemos entender que hay cosas que el otro no puede entender.

A nosotros nos enseñaron a necesitar que el otro nos entienda. Por el modelo transmitido parece que nadie puede estar tranquilo si el otro no le entiende, porque tenemos la necesidad grabada y precisamente no estará tranquilo hasta que no entienda que el otro hay cosas que no puede entender, y transformará la necesidad de que el otro le entienda en la posibilidad de que le entenderá o no, y ya no volverá a estar frustrado porque no le entiendan, ni tendrá miedo a que no le entiendan.

Cuando entendemos que hay cosas que el otro no puede entender podemos amarle como es, entendiendo y sin entender, porque como  nosotros nos movemos en las posibilidades ya no lucharemos para que nos entienda.

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela de las situaciones que vives diariamente donde no te entienden irás descubriendo  que en el empeño de que el otro te entienda cada vez estará más alejado de ti por la presión que ejerces sin darte cuenta. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas ir entendiendo que no necesitas que el otro te entienda lo que necesitas es entender que hay cosas que el otro no puede entender por su estructura mental que es diferente a la tuya, recordando que todo somos únicos, originales e irrepetibles.

Cómo podemos descubrir la propia exigencia interna

Cada vez que tenemos miedo a qué suceda algo que no está en nuestra mano evitarlo, de forma inconsciente estamos frustrados porque tenemos la necesidad de hacer algo. Y sí, podemos hacer algo, transformar la necesidad de que suceda o no suceda algo que no depende de nosotros la cobertura en la posibilidad de que suceda o no, entendiendo que sólo podemos afrontar lo que sucede en cada momento y que nuestro cerebro siempre está elaborando posibles respuestas antes las infinitas posibilidades que está elaborando continuamente de forma inconsciente casi siempre, para no quedar en shock casi nunca y tener respuestas rápidas para todo cuando son necesarias.

Esta es la exigencia con la que vivimos continuamente de forma inconsciente y que cada vez más origina ataques de ansiedad que generalmente lleva a recurrir a fármacos para sobrevivir.

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela de tus miedos vayas descubriendo cuántas necesidades tienes grabadas en tu cerebro instintivo que no depende de ti su cobertura y que lo único que está en tu mano es transformarlas en posibilidades y así humanizarte, quedando libre de ellas para siempre. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que puedas  ir transformando las necesidades que su cobertura no depende de ti en posibilidades que permitirán ir humanizándote, transformando la exigencia interna en amor a todo lo que suceda fuera o dentro de ti.

¿Por qué después de las vacaciones aumentan las separaciones? 2ª parte

La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela de tus frustraciones, con su acompañamiento, vayas descubriendo cuáles son las necesidades que no han sido cubiertas y entendiendo que su cobertura no depende de ti, sigas entendiendo que sólo te queda transformarlas en posibilidades, para seguir evolucionando hacia la libertad. Conversar es un proceso transformador continuo con un horizonte esperanzador,  que facilita que podamos ir transformando las necesidades que su cobertura no depende de nosotros en posibilidades que nos permitirán quedar libres de ellas para siempre.

¿Por qué después de las vacaciones aumentan las separaciones? 1ª parte

En verano es frecuente compartir mucho más tiempo con la pareja y generalmente los dos están sintiendo  frustraciones continuas  porque se encuentran con muchas más necesidades al descubierto y esto lleva a que los dos empiecen a sentir miedo a todo lo que puede suceder que les pueda llevar a la ruptura.

Si pudieran entender que la frustración es una oportunidad para transformar una necesidad no cubierta por el otro en posibilidad, porque su cobertura depende del otro no de ellos mismos, no habría conflictos, sino evolución por ambas partes. Porque la única manera de evolucionar es transformar las necesidades que su cobertura no depende de nosotros, en posibilidades que se darán o no, quedando libres de ellas para siempre.