2º Prog. Piensa en positivo: ¿Qué te pasa, tienes pensamientos negativos?. Emitido 20-1-22.

Cuando estás afectada por algo, sientes malestar interno, no estas tranquila, igual que cuando algo no funciona bien en tu cuerpo sientes dolor y malestar.

Tanto el malestar físico como el psíquico indican que es necesario  buscar el origen del malestar para aplicar el tratamiento que   devuelva el bienestar.

Ante el malestar psíquico puedes empezar a hacerte preguntas desplegando la creatividad, la primera pregunta puede ser ¿qué me pasa?¿por qué no estoy tranquila?¿lo podría percibir de otra manera? Y empezarás a descubrir respuestas que te van mostrando la percepción que has hecho de algo y, espontáneamente, irás buscando otra percepción, hasta que descubres una nueva percepción y entiendes que es la acertada para ti porque recuperas el bienestar y la capacidad de pensar en positivo. 

Si te resulta difícil iniciar este proceso,  hablando  con Manuela, podrás ir descubriendo las percepciones que te impiden poder pensar en positivo y transformarlas en otras que te lo permitan.

¿Qué te pasa, tienes pensamientos negativos?.

Ante el malestar psíquico puedes empezar a hacerte preguntas desplegando la creatividad, la primera pregunta puede ser ¿qué me pasa?¿por qué no estoy tranquila?¿lo podría percibir de otra manera? Y empezarás a descubrir respuestas que te van mostrando la percepción que has hecho de algo y, espontáneamente, irás buscando otra percepción, hasta que descubres una nueva percepción y entiendes que es la acertada para ti porque recuperas el bienestar y la capacidad de pensar en positivo.

Si te resulta difícil iniciar este proceso, hablando con Manuela, podrás ir descubriendo las percepciones que te impiden poder pensar en positivo y transformarlas en otras que te lo permitan.

1º Prog. Piensa en positivo: Cómo aprender a pensar en positivo. Emitido 13-1-22

A todos nos gustaría pensar en positivo, descubrir lo bueno de una situación no deseada o evitada, mirar con los ojos del amor y poder fluir con lo que la vida nos va presentando cada día. 

Para poder pensar en positivo es necesario descubrir primero la percepción transmitida que impide este proceso, porque nada es verdad ni nada es mentira, todo depende del cristal con el que se mira. Cuando transformamos la percepción recuperamos de forma espontánea  la capacidad de pensar en positivo.

 

Si te resulta difícil iniciar este proceso,  hablando  con Manuela, podrás ir descubriendo las percepciones que te impide poder pensar en positivo y una vez descubiertas, la transformación de éstas surge de forma espontánea y muchas veces de forma inconsciente. Dicho proceso irá pasando a la conciencia en la medida que vas hablando y te vas dando cuenta de las nuevas percepciones, descubriendo así un horizonte esperanzador basado en desarrollar la creatividad para descubrir las infinitas posibilidades que tienes de percibir lo que sucede. 

Cómo aprender a pensar en positivo.

Para poder pensar en positivo es necesario descubrir primero la percepción transmitida que impide este proceso, porque nada es verdad ni nada es mentira, todo depende del cristal con el que se mira. Cuando transformamos la percepción recuperamos de forma espontánea  la capacidad de pensar en positivo.

El mejor regalo es tu presencia.

Tanto niños como adultos siempre recordamos las experiencias compartidas,  en cambio, los regalos los olvidamos antes o después. Por esto el regalo preferido por todos es tiempo compartido sin enfados, ni exigencias, ni recriminaciones, ni amenazas, sólo disfrutar de lo que vaya surgiendo con palabras amorosas y de gratitud por la experiencia que estamos viviendo. Para esto, es muy importante entender que lo importante no es la actividad que vamos a compartir, sino cómo la percibimos y cómo la vamos afrontando según se vaya presentado.