sábado, 24 de febrero de 2024

Lo que llega sin buscarlo es lo que nos conviene en cada momento.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas cosas estás intentando conseguir creyendo que si las consigues vas a ser feliz, y cuánto miedo tienes a no conseguirlo, y cuántas cosas no has conseguido de las que has buscado y la frustración que has experimentado, y cuántas cosas conseguiste y lo efímera que fue la alegría.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, irás desarrollando la capacidad de confiar en la vida con la que naciste, porque irás comprobando que todo lo que has vivido fue conveniente para llegar a ser la persona que eres hoy, porque todos somos producto de nuestra historia.



5º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Lo que llega sin buscarlo es lo que nos conviene en cada momento. Emitido 22-2-24.


Muchas veces nos empeñamos en buscar algo que no tenemos, sufriendo el miedo de no conseguirlo,  y si no lo conseguimos nos sentimos muy frustrados y si lo conseguimos la alegría nos dura poco.

En cambio, si entendemos que la vida siempre nos ofrece en cada momento lo que nos conviene, o bien para disfrutarlo y bien para evolucionar,  nos podremos dejar sorprender por la vida y podremos fluir con lo que vaya llegando, para que la vida se convierta en una fuente de satisfacción, no de miedo continuo o de frustración o de alegría efímera,  que a veces es el origen de pensamientos suicidas.



La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas cosas estás intentando conseguir creyendo que si las consigues vas a ser feliz, y cuánto miedo tienes a no conseguirlo, y cuántas cosas no has conseguido de las que has buscado y la frustración que has experimentado, y cuántas cosas conseguiste y lo efímera que fue la alegría.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, irás desarrollando la capacidad de confiar en la vida con la que naciste, porque irás comprobando que todo lo que has vivido fue conveniente para llegar a ser la persona que eres hoy, porque todos somos producto de nuestra historia.


sábado, 17 de febrero de 2024

4º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Siempre es mejor afirmar que negar. Emitido 15-2-24.


Es muy importante comprobar que las negaciones y las prohibiciones en casi todos los casos,   sólo consiguen  el efecto contrario al que deseamos, porque despierta la curiosidad que alienta aquello que queremos evitar y nos lleva a poner toda nuestra atención que ofreceremos sin ser consciente.

Todo esto es un proceso inconsciente por ambas partes y lo importante es tomar conciencia de que esto sucede así dentro y fuera de nosotros.

No es lo mismo decir “no hables” que “escucha esto tan interesante que dice….”  o “tu silencio nos ayuda a todos”. En lugar de decir no a tu palabra, decimos si a tu silencio.



La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas entendiendo que cada vez que respondes desde la frustración o el miedo estás ofreciendo lo peor de ti y facilitando que el otro te siga ofreciendo lo peor de él. Y así, poco a poco empezaras a sentir la compasión por el otro, entendiendo que siempre hace lo que su cerebro le ordena, que te facilitará, por tu propio interés,  poder ofrecer  lo mejor de ti, que en no pocas ocasiones es el silencio, iniciándose así ese proceso creativo y transformador que te irá humanizando, haciéndote cada día mejor persona y ofreciendo un modelo de relación compasiva que irá transformando todo tu entorno de forma espontánea e inconsciente.


viernes, 16 de febrero de 2024

Siempre es mejor afirmar que negar.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas entendiendo que cada vez que respondes desde la frustración o el miedo estás ofreciendo lo peor de ti y facilitando que el otro te siga ofreciendo lo peor de él. Y así, poco a poco empezaras a sentir la compasión por el otro, entendiendo que siempre hace lo que su cerebro le ordena, que te facilitará, por tu propio interés,  poder ofrecer  lo mejor de ti, que en no pocas ocasiones es el silencio, iniciándose así ese proceso creativo y transformador que te irá humanizando, haciéndote cada día mejor persona y ofreciendo un modelo de relación compasiva que irá transformando todo tu entorno de forma espontánea e inconsciente.




viernes, 9 de febrero de 2024

La frustración es una oportunidad para transformar una necesidad no cubierta en posibilidad.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento vayas entendiendo que cada vez que entras en estado de secuestro emocional, por frustración o por miedo a la frustración, tienes la oportunidad de desplegar la creatividad y  librarte de una necesidad que no depende de ti la cobertura, transformándola en posibilidad, recuperando así de forma espontánea  el estado de bienestar que pierdes cada vez que entras  en ese estado. Y así, poco a poco empezaras a sentir la gratitud a la vida o a las personas que te facilitan que entres en ese estado para que pueda tener lugar todo ese proceso creativo y transformador que te irá humanizando, haciéndote cada día mejor persona.



3º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: La frustración es una oportunidad para transformar una necesidad no cubierta en posibilidad. Emitido 8-2-24.


Si entendemos que la frustración nos indica que hay grabada en nuestro cerebro reptiliano una necesidad que no depende de nosotros la cobertura, la percibiremos como una oportunidad para transformarla en posibilidad y no tendremos miedo a sentirla porque ya sabemos para qué sirve.

Cada vez que transformamos una necesidad, que no depende de nosotros la cobertura, en posibilidad, nos vamos humanizando y sintiéndonos más libres, flexibles y fuertes que nos lleva a confiar más en la vida y en los propios potenciales.



La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento vayas entendiendo que cada vez que entras en estado de secuestro emocional, por frustración o por miedo a la frustración, tienes la oportunidad de desplegar la creatividad y  librarte de una necesidad que no depende de ti la cobertura, transformándola en posibilidad, recuperando así de forma espontánea  el estado de bienestar que pierdes cada vez que entras  en ese estado. Y así, poco a poco empezaras a sentir la gratitud a la vida o a las personas que te facilitan que entres en ese estado para que pueda tener lugar todo ese proceso creativo y transformador que te irá humanizando, haciéndote cada día mejor persona.


domingo, 4 de febrero de 2024

Los otros siempre ofrecen lo que tú das


Independientemente de las conductas de los otros, si tú siempre ofreces lo mejor de ti, antes o después los otros sólo podrán ofrecerte lo mejor de ellos.

Los otros siempre devuelven lo que tú les ofreces en respuesta a sus comportamientos, aunque a veces cueste trabajo descubrirlo.

Si entendemos que ofrecer siempre lo mejor de nosotros a los otros, aunque  no nos gusten sus conductas  es por nuestro propio interés, para sentirnos verdaderos seres humanos y ofrecer un modelo para que los otros también se puedan sentir verdaderos seres humanos.  

La bondad del ser humano se manifiesta cuando puede percibir la bondad del otro a pesar de sus conductas. Las conductas animales siempre son en nombre del amor.




sábado, 27 de enero de 2024

El proceso de enseñanza-aprendizaje es único


El objetivo del educador es facilitar que el proceso de enseñanza aprendizaje tenga lugar tanto en el educador como en el educando, poniendo las mejores condiciones para que esto sea posible.

Si una enseñanza no  ha llevado a construir un aprendizaje nuevo a las dos personas que están conversando, no ha tenido lugar el proceso de enseñanza aprendizaje, sólo podrán repetir de memoria un conocimiento, por lo tanto no se habrá producido ninguna transformación en las dos personas, porque lo que ha sucedido no ha sido una conversación, sino un intercambio de información cómo mero entretenimiento.



Construir un aprendizaje nuevo nos transforma siempre por eso tiene efecto terapéutico. La terapia educativa experiencial de escucha consiste en que mientras vamos conversando,   podamos ir construyendo nuevos aprendizajes de forma espontánea, consciente o inconscientemente, a través de nuestra propia experiencia, que a su vez van transformando las percepciones que nos crean malestar en otras que nos devuelven el bienestar y la capacidad de descubrir respuestas eficaces y satisfactorias, recuperando la alegría de vivir, confiando en la vida y en nosotros mismos, ofreciendo un modelo nuevo a las personas de nuestro entorno que también va a tener efecto transformador en ellos.  

 


lunes, 22 de enero de 2024

2º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: El tiempo que pasas con una persona es lo que la hace necesaria para ti. Emitido 18-1-24.



Mientras más tiempo pasamos con una persona, más necesaria se va haciendo para nosotros. Esto es  muy necesario aprenderlo para que podamos entender que siempre sucede lo que conviene. Si puedo estar mucho tiempo con una persona se hará muy necesaria para mí y creeré que la quiero mucho, y si con otra puedo estar poco tiempo la necesitaré mucho menos y curiosamente aunque me cueste trabajo entenderlo la podré amar mucho más.

Hasta que no entendemos que sólo podemos amar a alguien en la medida que no la necesitamos, estaremos siempre buscando una persona a quién podamos ver mucho para necesitarla y sentir que la queremos y que no podemos vivir sin ella, siempre en nombre de amor.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento vayas descubriendo que sólo puedes compartir con cada persona el tiempo que te ofrezca y que de eso va a depender que se haga necesaria para ti o que puedas amarla incondicionalmente, porque no serán sus comportamientos los que te alejen o te acerquen, sino lo que despierta en ti la presencia de esa persona en tu vida. Así, poco a poco, irás aprendiendo a sentirte bien  con cada persona con la que pasas tiempo, porque nunca esperarás nada diferente a lo que en cada momento te pueda ofrecer, entendiendo que siempre te conviene lo que sucede, o para disfrutarlo o para  evolucionar.


El tiempo que pasas con una persona es lo que la hace necesaria para ti.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento vayas descubriendo que sólo puedes compartir con cada persona el tiempo que te ofrezca y que de eso va a depender que se haga necesaria para ti o que puedas amarla incondicionalmente, porque no serán sus comportamientos los que te alejen o te acerquen, sino lo que despierta en ti la presencia de esa persona en tu vida. Así, poco a poco, irás aprendiendo a sentirte bien  con cada persona con la que pasas tiempo, porque nunca esperarás nada diferente a lo que en cada momento te pueda ofrecer, entendiendo que siempre te conviene lo que sucede, o para disfrutarlo o para  evolucionar.




domingo, 14 de enero de 2024

1º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Sentirse bien es una posibilidad. Emitido 11-1-24.


El cerebro humano tiene la posibilidad de sentirse bien o de sentirse mal con todo, por todo y a pesar de todo lo que la vida le vaya presentando.

Todo depende de cómo perciba lo que va sucediendo en cada momento. Todas las percepciones están grabadas en el cerebro instintivo o reptiliano como una necesidad, por eso seguiremos percibiendo siempre igual las situaciones que no nos gustan, hasta que desplegando la creatividad seamos capaces de descubrir que eso que no nos gusta nos conviene para evolucionar, transformando la percepción de forma espontánea, en otra que nos devuelva el bienestar.



La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento vayas descubriendo la percepción que haces de lo que no te gusta y entendiendo que es la percepción la que te produce el malestar y no la situación,  y poco a poco se ira transformado de forma espontánea, sin que esté en tu mano hacer nada para acelerar dicho proceso, que tiene su ley de gestación y dura lo que es necesario, ni un minuto más ni un minuto menos.

Hablar y escuchar es un proceso transformador continuo que nos presenta un horizonte esperanzador de que todos tenemos la posibilidad de sentirnos bien con todo, por todo y a pesar de todo lo que la vida nos  vaya presentando, entendiendo que lo que no nos ha matado nos ha fortalecido siempre, sintiendo gratitud por todo lo vivido transformando lo maldito en bendito.


viernes, 12 de enero de 2024

Sentirse bien es una posibilidad.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento vayas descubriendo la percepción que haces de lo que no te gusta y entendiendo que es la percepción la que te produce el malestar y no la situación,  y poco a poco se ira transformado de forma espontánea, sin que esté en tu mano hacer nada para acelerar dicho proceso, que tiene su ley de gestación y dura lo que es necesario, ni un minuto más ni un minuto menos.

Hablar y escuchar es un proceso transformador continuo que nos presenta un horizonte esperanzador de que todos tenemos la posibilidad de sentirnos bien con todo, por todo y a pesar de todo lo que la vida nos  vaya presentando, entendiendo que lo que no nos ha matado nos ha fortalecido siempre, sintiendo gratitud por todo lo vivido transformando lo maldito en bendito.