22º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Aprendiendo a reescribir tu historia. Emitido 23-7-24

Lo único que podemos transformar de nuestro pasado es la percepción y cada vez que tiene lugar este proceso, consciente o inconscientemente, estamos reescribiendo nuestra historia. Asimismo, lo único que podemos transformar de lo que está sucediendo de cada momento, es la percepción, para poderlo afrontar de una forma más eficaz y satisfactoria.

Dependiendo de la percepción que tengamos grabada de nuestro pasado en la memoria, percibiremos nuestro presente e imaginaremos como podremos percibir nuestro futuro cuando se vaya transformando en presente.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas descubriendo en tu historia cuántas experiencias tienes grabadas en la memoria con la misma percepción que las viviste  al ir hablando de ellas como si estuvieras viviéndolas todavía. Y de forma espontánea, irás descubriendo que todas las experiencias no deseadas que viviste, si no te mataron te dieron la oportunidad de ir desarrollando tus capacidades y potenciales mientras las fuiste afrontando, y ya quedaron para siempre dentro de ti, fortaleciéndote y transformando muchas percepciones transmitidas en otras nuevas a través de las experiencias vividas, y así poco a poco, irás reescribiendo tu historia, entendiendo que todo lo que has vivido, o lo has disfrutado o te ha servido para evolucionar y humanizarte, descubriendo así que en tu vida como en la de todos, todo ha sumado, nada ha restado.

Aprendiendo a reescribir tu historia

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas descubriendo en tu historia cuántas experiencias tienes grabadas en la memoria con la misma percepción que las viviste  al ir hablando de ellas como si estuvieras viviéndolas todavía. Y de forma espontánea, irás descubriendo que todas las experiencias no deseadas que viviste, si no te mataron te dieron la oportunidad de ir desarrollando tus capacidades y potenciales mientras las fuiste afrontando, y ya quedaron para siempre dentro de ti, fortaleciéndote y transformando muchas percepciones transmitidas en otras nuevas a través de las experiencias vividas, y así poco a poco, irás reescribiendo tu historia, entendiendo que todo lo que has vivido, o lo has disfrutado o te ha servido para evolucionar y humanizarte, descubriendo así que en tu vida como en la de todos, todo ha sumado, nada ha restado.

Podemos entender que los otros no nos pueden entender

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces has exigido que te entendieran y no lo conseguiste y a la vez te fuiste distanciando de esas personas, para ir desarrollando la capacidad de entender que no todos pueden entenderte, aunque te quieran y así podrás seguir queriendo a los que no te entienden porque es una incapacidad suya no tuya. Entender al que no te puede entender te da la oportunidad de humanizarte, por eso aunque no te guste, te conviene que no te entiendan para poder humanizarte.

21º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Podemos entender que los otros no nos pueden entender. Emitido 18-7-24.

Cuando nos sentimos frustrados si no nos entienden es porque tenemos creada la necesidad de que nos entiendan, pero como esa necesidad no podemos cubrirla nosotros mismos, porque depende de los otros, sólo nos queda transformarla en posibilidad, nos entenderán algunos si y otros no, para librarnos de la frustración cada vez que no nos entienden y del miedo continuo a que alguien no nos  entienda y sentirnos frustrados claro.

Así nosotros siempre podemos entender a los que no nos entienden y ser libre de ellos, porque ya no quedaremos afectados cada vez que alguien no nos entienda. Cómo siempre rechazamos de los otros lo que no  nos permitimos, cuando podemos entender que no nos  entiendan se acaba el problema para siempre, sólo sentiremos amor por los  otros y por nosotros mismos.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces has exigido que te entendieran y no lo conseguiste y a la vez te fuiste distanciando de esas personas, para ir desarrollando la capacidad de entender que no todos pueden entenderte, aunque te quieran y así podrás seguir queriendo a los que no te entienden porque es una incapacidad suya no tuya. Entender al que no te puede entender te da la oportunidad de humanizarte, por eso aunque no te guste, te conviene que no te entiendan para poder humanizarte.

20º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: El cerebro reptil no sabe protegerse, solo sabe atacar o defenderse. Emitido 11-7-24.

Cuando una necesidad no ha sido cubierta sentimos frustración  y si puede dejar de ser cubierta sentimos miedo, entrando así en estado de secuestro emocional, porque se activa el cerebro reptil que despliega la creatividad buscando la cobertura o que el miedo a la falta de cobertura remita.

En estado de secuestro emocional sólo sabemos atacar o defendernos porque nuestro cerebro reptil es el de los instintos, es el que lucha por la supervivencia como en cualquier animal mamífero. Por eso, si aprendemos a guardar silencio cuando estamos en ese estado nos estaremos protegiendo porque   seremos siempre dueños de nuestros silencios y no esclavo de nuestras palabras.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces hablaste estando en estado de secuestro emocional, frustrado  o asustado, ofreciendo una información que nunca hubieras dicho en estado sereno porque actuaba en tu contra y te protegías, pero en cambio en ese estado sólo atacaste o te defendiste, pero de una forma o de otra, algo te separó para siempre de esa persona. Por lo tanto, si conseguiste el objetivo pagaste un precio muy caro, en cambio si te comunicas desde el cerebro humano, que sólo tiene amor para protegerte a ti y al otro las respuestas siempre serán eficaces y satisfactorias porque fortalecerán el vínculo afectivo

El cerebro reptil no sabe protegerse, solo sabe atacar o defenderse

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces hablaste estando en estado de secuestro emocional, frustrado  o asustado, ofreciendo una información que nunca hubieras dicho en estado sereno porque actuaba en tu contra y te protegías, pero en cambio en ese estado sólo atacaste o te defendiste, pero de una forma o de otra, algo te separó para siempre de esa persona. Por lo tanto, si conseguiste el objetivo pagaste un precio muy caro, en cambio si te comunicas desde el cerebro humano, que sólo tiene amor para protegerte a ti y al otro las respuestas siempre serán eficaces y satisfactorias porque fortalecerán el vínculo afectivo

Las vacaciones escolares son una oportunidad para padres y cuidadores.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces has cuidado de algún niño porque te han dado la oportunidad de hacerlo y lo bien que te has sentido, porque los niños cuando se sienten atendidos  por amor y no por obligación que es lo más frecuente, lo devuelven de forma espontánea y suele ser una tarea muy satisfactoria.

19º Prog. Aprendiendo a sentirse bien.: Las vacaciones escolares son una oportunidad para padres y cuidadores. Emitido 19-6-24.

Los padres que no pueden cuidar a sus hijos cuando no hay cole se ven obligados a ofrecer a otros la oportunidad de hacerlo. Es muy importante que los cuidadores lo perciban así, como la oportunidad que le ofrecen los padres de cuidar a sus hijos. Oportunidad que en pocos años desaparecerá para siempre y echarán de menos por todo lo que les aporta. 

Si los padres y los cuidadores lo perciben así, los niños no se sentirán como una carga que sus padres tienen que buscar donde la colocan, y ellos sentirán la gratitud por la oportunidad que le ofrecen sus padres. Los padres también pueden percibir que es una oportunidad para sus hijos, de ser cuidados por otras personas abuelos, tíos, cuidadores y crear otros vínculos afectivos que actúen de antídoto ante el miedo a perderlos. Así todos saldrán beneficiados y las vacaciones escolares dejaran de ser temidas para ser deseadas por todos.

 

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces has cuidado de algún niño porque te han dado la oportunidad de hacerlo y lo bien que te has sentido, porque los niños cuando se sienten atendidos  por amor y no por obligación que es lo más frecuente, lo devuelven de forma espontánea y suele ser una tarea muy satisfactoria.

Cuando observamos, lo observado se transforma.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y puedas ir abriéndote a la posibilidad del infinito potencial creativo que tienes para transformar continuamente las percepciones que activan tu cerebro instintivo en otras que te conecten con el amor que eres tú, para que puedas descubrir respuestas eficaces y satisfactorias que te vayan humanizando, sirviendo de modelo a las personas con las que te relacionas.

Cuando te relacionas desde los ojos del amor porque percibes que todo es bueno para ti, contagias a todo tu alrededor de forma espontánea.

18º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Cuando observamos, lo observado se transforma. Emitido 12-6-24.

Cada vez que tomamos conciencia de algo que sucede dentro o fuera de nosotros y nos ponemos a observarlo surgen preguntas que van transformando lo observado de forma espontánea. Por eso podemos entender que la realidad no existe, existen percepciones de la realidad.

Por esto el primer paso es tomar conciencia de lo que sucede y generalmente este proceso tiene lugar mientas conversamos para descubrir algo que todavía no conocemos, con alguien o con nosotros mismos. También cuando escribimos para descubrir algo que no conocemos puede tener lugar este proceso, porque la toma de conciencia es poner palabra a algo y esto surge hablando y escribiendo. Cuando ponemos palabra a algo que estaba en el inconsciente ya ha entrado en el consciente a través de la palabra.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y puedas ir abriéndote a la posibilidad del infinito potencial creativo que tienes para transformar continuamente las percepciones que activan tu cerebro instintivo en otras que te conecten con el amor que eres tú, para que puedas descubrir respuestas eficaces y satisfactorias que te vayan humanizando, sirviendo de modelo a las personas con las que te relacionas.

Cuando te relacionas desde los ojos del amor porque percibes que todo es bueno para ti, contagias a todo tu alrededor de forma espontánea.

Solo existe para ti lo que tú percibes.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y puedas ir entendiendo que sólo has podido ir afrontando lo que ha ido sucediendo momento a momento, construyendo aprendizajes a través de las experiencias vividas. Así, poco a poco podrás reconocer posibilidades nuevas, no como amenazas sino como oportunidades para desplegar la creatividad cuando se conviertan en realidad, perdiendo el miedo a vivir, confiando en que lo que no te mate, seguirán siendo oportunidades de evolucionar.

17º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Solo existe para ti lo que tú percibes. Emitido 6-6-24.

Nada ocurre sin ti, porque lo que existe para ti, existe porque tú lo percibes. Lo que no percibes, para ti no existe. Por esto la realidad no existe, existen percepciones de la realidad. Cómo las percepciones están en continua transformación,  aunque no seamos conscientes, la realidad no es estática, sino dinámica, porque está en continua transformación, aunque a veces percibamos que nada cambia.

 

Los procesos naturales tienen su ley de gestación inalterable, y el proceso de transformación de las percepciones es un proceso natural, por eso no podemos ni acelerarlo, ni ralentizarlo. Cuando entendemos esto ya sólo tendremos una certeza, que vamos a morir, el resto son posibilidades infinitas porque todo depende del cristal con el que se mira.

 

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y puedas ir entendiendo que sólo has podido ir afrontando lo que ha ido sucediendo momento a momento, construyendo aprendizajes a través de las experiencias vividas. Así, poco a poco podrás reconocer posibilidades nuevas, no como amenazas sino como oportunidades para desplegar la creatividad cuando se conviertan en realidad, perdiendo el miedo a vivir, confiando en que lo que no te mate, seguirán siendo oportunidades de evolucionar.

La intuición es el sexto sentido o el sentido común.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y puedas ir entendiendo que todo lo que has vivido ha sido conveniente para ti. Aunque con la lógica no lo puedas entender, tienes la evidencia de que nada ha restado, todo ha sumado en tu vida, porque cada experiencia que percibiste como maldita mientras la vivías, resulto ser bendita por lo que te aportó para seguir viviendo.

 El cerebro reptil está en continua transformación, creando necesidades nuevas y trascendiendo o transformando en posibilidades las que tiene creadas. En esto consiste el proceso continuo de humanización.

Lo que no te gusta te conviene y lo que te gusta no te conviene

Si lo que te gusta se repite con frecuencia empieza a crear la necesitas de que siga repitiéndose y dure para siempre, pero si no está en nuestras manos la cobertura de la necesidad, enseguida aparecerá el miedo a que dicha necesidad quedé sin cobertura y sentir el malestar de la frustración, por eso lo que te gusta no te conviene. Solamente si aprendes a disfrutarlo sin más cada vez que tienes la oportunidad no se transformará en no conveniente porque no generarás la necesidad de que se repita, siempre lo vivirás como una posibilidad.

En cambio lo que no te gusta te conviene porque te da la oportunidad de descubrir cuál es la percepción que tienes de la situación como mala para ti y transformarla por otra que la convierta en buena para ti. Este es el proceso de transformar lo maligno en benigno, o lo maldito en bendito, que tiene lugar cuando la energía creativa de la frustración o el miedo  despliega la creatividad que te va humanizando. 

Por esto todo lo que sucede conviene y lo que la vida te presenta en cada momento son oportunidades de evolucionar dejando de vivir desde las necesidades como los animales y empezar a vivir desde las posibilidades que nos irán convirtiendo en verdaderos seres humanos, llenos de gratitud y humildad.

16º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: La intuición es el sexto sentido o el sentido común. Emitido 23-5-24.

La intuición es eso que sabes, que no sabes cómo lo sabes, pero que sabes que lo sabes. El sentido común es el menos común de los sentidos porque no nos enseñaron a reconocerlo como valioso, y sin embargo es la facultad de comprender las cosas espontáneamente, sin necesidad de razonamiento lógico.  Es una percepción que aparece en el interior como evidente. Lo llamamos presentimiento, corazonada, pálpito, visión, olfato, intuir, vislumbrar.

Todo esto es información directamente del cerebro reptil, del inconsciente, y que no podemos entender con la lógica porque este cerebro no maneja el lenguaje, pero la evidencia es lo que nos lleva a poder confiar en nuestras percepciones intuitivas que desarrollan el sentido común.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y puedas ir entendiendo que todo lo que has vivido ha sido conveniente para ti. Aunque con la lógica no lo puedas entender, tienes la evidencia de que nada ha restado, todo ha sumado en tu vida, porque cada experiencia que percibiste como maldita mientras la vivías, resulto ser bendita por lo que te aportó para seguir viviendo.

 El cerebro reptil está en continua transformación, creando necesidades nuevas y trascendiendo o transformando en posibilidades las que tiene creadas. En esto consiste el proceso continuo de humanización.

La vida es un viaje de ida, único e irrepetible.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y puedas ir entendiendo que todo lo que has vivido que nunca hubieras querido vivir, ha sido conveniente para ti, para que, poco a poco, puedas ir transformando todo lo que tienes guardado en tu memoria  como maldito  en bendito, desplegando la creatividad, porque todas las experiencias vividas que no te han matado, te han aportado fortaleza para lo que estaba por llegar. La única meta a la que llegaremos todos en un momento del viaje es la muerte, todo lo demás son oportunidades que nos presenta la vida para humanizarnos, dejando de sobrevivir desde la necesidades para empezar a vivir desde las infinitas posibilidades.

15º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: La vida es un viaje de ida, único e irrepetible. Emitido 16-5-24.

Es un viaje de ida siempre hacia adelante, no permite retrocesos, las experiencias que vamos viviendo nos van permitiendo construir aprendizajes. Hay cosas que llevan su tiempo y otras que el tiempo se lleva.

La creatividad es el infinito potencial que nos permite abrirnos a la posibilidad de que lo imposible puede suceder, percibiéndonos así como seres infinitos, divinos, originales, únicos e irrepetibles porque podemos  descubrir primero la percepción transmitida que nos produce malestar para poder transformarla  en otra propia, única y original, desarrollando así el pensamiento divergente que nos va humanizando.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y puedas ir entendiendo que todo lo que has vivido que nunca hubieras querido vivir, ha sido conveniente para ti, para que, poco a poco, puedas ir transformando todo lo que tienes guardado en tu memoria  como maldito  en bendito, desplegando la creatividad, porque todas las experiencias vividas que no te han matado, te han aportado fortaleza para lo que estaba por llegar. La única meta a la que llegaremos todos en un momento del viaje es la muerte, todo lo demás son oportunidades que nos presenta la vida para humanizarnos, dejando de sobrevivir desde la necesidades para empezar a vivir desde las infinitas posibilidades. 

14º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Desarrollando la humildad para humanizarnos. Emitido 9-5-24.

Todos tenemos la semilla de la humildad dentro y sólo podremos favorecer su desarrollo si entendemos que lo único que podemos  transformar es  la percepción de lo que nos frustra o nos da miedo que suceda, fuera y dentro de nosotros, y así podremos, poco a poco, ir viviendo  desde las infinitas posibilidades que nos irán humanizando.

Es verdad que los pobres tienen más facilidad de descubrirlo porque pueden comprar pocas cosas con dinero, por eso a las personas con bajo poder adquisitivo se les llama humildes, porque desarrollan la humildad por pura supervivencia.

En la medida que las experiencias de la vida van facilitando que las necesidades, que no dependen de nosotros la cobertura,  se vayan transformando en posibilidades, consciente o inconscientemente, vamos desarrollando la humildad que nos va humanizando. 

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y puedas ir entendiendo que sólo en estado de secuestro emocional puedes desplegar la creatividad para descubrir cuál es la necesidad que puede quedar sin cobertura o ya se ha producido la falta de cobertura y la puedas transformar en posibilidad o transcenderla, sintiendo la gratitud por la experiencia vivida que te ha dado la oportunidad de que este proceso se haya llevado a cabo de forma natural y espontánea, aunque muchas veces no seas conscientes de esto. 

Tu opinión sobre mí no habla de mí, habla de ti

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y vayas transformando las percepciones  mientras hablas de todo lo que tienes guardado en la memoria como maldito y con un miedo continuo a volver a vivir la misma situación y percibirlo de la misma manera porque no has transformado la percepción.

Cuando transformas la percepción de lo vivido como maldito en bendito te libras del miedo a volverlo a vivir porque si es así ya lo percibirás como bendito y es cuando podrás sentir que  has construido un aprendizaje. La vida enseña siempre que transformamos una percepción y hasta que esto no se produce la vida sigue ofreciendo las mismas situaciones ofreciéndote la oportunidad de que puedas transformar la percepción.

Desarrollando la humildad para humanizarnos

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y puedas ir entendiendo que sólo en estado de secuestro emocional puedes desplegar la creatividad para descubrir cuál es la necesidad que puede quedar sin cobertura o ya se ha producido la falta de cobertura y la puedas transformar en posibilidad o transcenderla, sintiendo la gratitud por la experiencia vivida que te ha dado la oportunidad de que este proceso se haya llevado a cabo de forma natural y espontánea, aunque muchas veces no seas conscientes de esto.

13º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Tu opinión sobre mí no habla de mí, habla de ti. Emitido 2-5-24.

Lo que decimos de algo o de alguien siempre es nuestra percepción, nada más, porque la realidad no existe, existen percepciones de la realidad.

Nadie tiene la verdad absoluta, ni la razón, todos tenemos nuestras verdades y nuestras razones. Por esto nadie puede hablar de mí, puede contar cómo me percibe, que es bastante diferente.

Cuando escuchamos a los otros entendiendo que siempre son sus percepciones podemos descubrir las nuestras por ser similares o por ser diferentes y nos pueden servir de referentes para crear o transformar  las nuestras.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo todo esto en tu historia y vayas transformando las percepciones  mientras hablas de todo lo que tienes guardado en la memoria como maldito y con un miedo continuo a volver a vivir la misma situación y percibirlo de la misma manera porque no has transformado la percepción.

Cuando transformas la percepción de lo vivido como maldito en bendito te libras del miedo a volverlo a vivir porque si es así ya lo percibirás como bendito y es cuando podrás sentir que  has construido un aprendizaje. La vida enseña siempre que transformamos una percepción y hasta que esto no se produce la vida sigue ofreciendo las mismas situaciones ofreciéndote la oportunidad de que puedas transformar la percepción.

Nos enseñaron a querer estar siempre mejor.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas entendiendo en tu historia, que cada vez que algo te creó malestar, no fue la situación la que te lo creó, sino la percepción que tú hiciste de la situación. Y precisamente fue la percepción lo único que pudiste   transformar, consciente o inconscientemente, para recuperar el bienestar. Entendiendo así que no hay nada mejor que lo que la vida nos ofrece cada día, o bien  para disfrutarlo o bien para evolucionar, perdiendo así el miedo a vivir.

12º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Nos enseñaron a querer estar siempre mejor. Emitido 25-4-24.

Muchos aprendimos a percibir que siempre podríamos estar mejor de cómo estamos en cada momento y eso nos lleva a tener un grado de frustración bajo, pero continuo, asegurado en nuestro torrente sanguíneo, aunque no seamos conscientes de esto. Esto explica la sensación bastante común de los mortales de que siempre nos falta algo,  y que no sabemos que es.

Cada vez que nuestro cerebro reptiliano genera una necesidad que no depende de nosotros mismos la cobertura ya tenemos asegurado el estado de secuestro emocional continuo, porque o sentiremos miedo a la posibilidad de la falta de cobertura de dicha necesidad    que nuestra intuición detecta o sentiremos la frustración por la falta de cobertura. Este estado nos hace sentirnos vivos por la energía creativa que sentimos.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas entendiendo en tu historia, que cada vez que algo te creó malestar, no fue la situación la que te lo creó, sino la percepción que tú hiciste de la situación. Y precisamente fue la percepción lo único que pudiste   transformar, consciente o inconscientemente, para recuperar el bienestar. Entendiendo así que no hay nada mejor que lo que la vida nos ofrece cada día, o bien  para disfrutarlo o bien para evolucionar, perdiendo así el miedo a vivir.

Desarrollando el arte de vivir.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas percepciones has ido transformando a través de tus experiencias. Unas de forma inconsciente y otras de forma consciente para recuperar el bienestar cada vez que lo perdías.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, te darás cuenta de que cada vez que algo te crea malestar, no es la situación la que te lo crea sino la percepción que tú haces de la situación. Y precisamente es la percepción lo único que necesitamos  transformar para recuperar el bienestar. Por eso todo lo que nos sucede es conveniente o bien para disfrutarlo o bien para transformar la percepción y evolucionar.

11º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Desarrollando el arte de vivir. Emitido 18-4-24.

Vivir es un arte que podemos desarrollar si entendemos que todo lo que nos dicen los otros son sus percepciones simplemente, nada es en contra de nosotros,   y las podemos tomar como referentes para transformar las nuestras si nos crean malestar.

Desde que nacemos vamos desarrollando el arte de vivir de forma espontánea, introyectando al principio las percepciones de los progenitores para sobrevivir y a través de las propias experiencias vamos transformando las percepciones. Mientras estemos vivos tenemos posibilidades infinitas de seguir desarrollando el arte de vivir.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas percepciones has ido transformando a través de tus experiencias. Unas de forma inconsciente y otras de forma consciente para recuperar el bienestar cada vez que lo perdías.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, te darás cuenta de que cada vez que algo te crea malestar, no es la situación la que te lo crea sino la percepción que tú haces de la situación. Y precisamente es la percepción lo único que necesitamos  transformar para recuperar el bienestar. Por eso todo lo que nos sucede es conveniente o bien para disfrutarlo o bien para transformar la percepción y evolucionar.

10º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Tú tienes las respuestas a todas tus preguntas existenciales. Emitido 11-4-24.

Es muy importante entender que siempre que te surge una pregunta existencial es porque la respuesta ya está dentro de ti, porque si no es así la pregunta no te surge, así que antes de preguntar a nadie trata de descubrir tu respuesta que es la única válida para ti.

A veces creemos que hemos descubierto respuestas sin tan siquiera habernos hecho la pregunta, pero no es así, sino que la pregunta estaba formulada en el inconsciente al cuál no tenemos acceso  y por eso no la reconocemos, pero antes de la respuesta siempre está la pregunta.

Detrás de la curiosidad siempre hay una pregunta formulada por el cerebro reptiliano, por eso los niños sólo aprenden lo que les despierta curiosidad en la medida que le van surgiendo las preguntas.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas respuestas has ido descubriendo que creías que nunca te preguntaste, cuántas preguntas te hiciste que descubriste la respuesta sin dificultad y cuántas respuestas  de los otros trataste de hacerlas tuyas y no fue posible y cuántas te sirvieron de referente para crear la tuya.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, te darás cuenta de que las  únicas respuestas válidas siempre has sido las tuyas, y que las que te mostraron  los otros te pudieron  servir de referente, nada más.

Tú tienes las respuestas a todas tus preguntas existenciales.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas respuestas has ido descubriendo que creías que nunca te preguntaste, cuántas preguntas te hiciste que descubriste la respuesta sin dificultad y cuántas respuestas  de los otros trataste de hacerlas tuyas y no fue posible y cuántas te sirvieron de referente para crear la tuya.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, te darás cuenta de que las  únicas respuestas válidas siempre has sido las tuyas, y que las que te mostraron  los otros te pudieron  servir de referente, nada más.

9º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: La envidia siempre es sana. Emitido 4-4-24.

Cuando sentimos envidia nuestro cerebro reptiliano o instintivo está abierto a la posibilidad de poder tener algo que tiene otra persona tomándolo como referente. 

Percibir la envidia como algo malo nos lleva a negarla, desplazándola  de la conciencia,  por no poder reconocerla como referente para crear nuevas posibilidades.

Cuando yo percibo algo en alguien que me gustaría tener a mí siento envidia y mi cerebro reptiliano ya está abierto a la posibilidad de crear eso dentro o fuera de mí, si me conviene, porque si no es así desaparecerá la envidia espontáneamente, de forma natural.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas veces sentiste envidia de algo que tenía otro y te sirvió de referente para ir poniendo las condiciones para llegar a tenerlo tú, pensando si él lo tiene yo también lo puedo tener, si me conviene.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, irás entendiendo que la envidia lejos de ser mala, cada vez que la has sentido te ha ofrecido  la oportunidad de percibir un referente que te ha servido para que se iniciara dentro de ti el proceso de apertura a la posibilidad  de crearlo fuera o dentro de ti, si era conveniente para ti, y si no descartarlo.

La envidia siempre es sana.

La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo cuántas veces sentiste envidia de algo que tenía otro y te sirvió de referente para ir poniendo las condiciones para llegar a tenerlo tú, pensando si él lo tiene yo también lo puedo tener, si me conviene.

Mientras vas descubriendo todo esto en tu historia, irás entendiendo que la envidia lejos de ser mala, cada vez que la has sentido te ha ofrecido  la oportunidad de percibir un referente que te ha servido para que se iniciara dentro de ti el proceso de apertura a la posibilidad  de crearlo fuera o dentro de ti, si era conveniente para ti, y si no descartarlo.

El vínculo afectivo no reconoce derechos ni deberes

El vínculo afectivo que surge entre dos personas reconoce que los dos son dueños de su cuerpo, su dinero, su tiempo, su vida, y por lo tanto nada de lo que el otro hace es percibido como maldito, para no empezar a luchar para transformarlo, simplemente lo convierte en bendito, como sucede de forma espontánea y natural durante el periodo de enamoramiento o cuando se está forjando una nueva amistad.

Cuando uno de los dos  empieza a reprochar al otro los deberes que no cumple y los derechos que el mismo no puede ejercer, el vínculo afectivo ya se ha transformado en un contrato mercantil puro y duro, en nombre del compromiso de la amistad o la pareja.

Para que el vínculo afectivo no se transforme en un contrato mercantil, puro y duro, y recordando que siempre seremos esclavos de nuestras palabras y dueños de nuestro silencios, es necesario entender que sólo le comunicaremos al otro sus bendiciones como hacíamos al principio, porque si hay algo que nos parece maldito es por la percepción que estamos haciendo y si desplegamos la creatividad descubriremos que todo lo que no nos gusta del otro nos conviene, para transformar la percepción que nos permita transformar en bendito lo que hemos percibido como maldito por la percepción transmitida, y una vez transformado en bendito ya podremos hablarle al otro de dicha bendición y de la gratitud que sentimos a su comportamiento que en un principio percibimos como maldito.