5º Prog. ESCUCHARNOS PARA DESCUBRIRNOS: "Sólo el amor del cerebro humano puede persuadir al cerebro reptiliano de que ya no necesita comunicarse en estado de Secuestro Emocional". Emitido 13-2-15.

Cuando el cerebro humano comprende que comunicarse en Secuestro Emocional le debilita a la vez que fortalece al otro, empieza a mandarle amor al cerebro reptiliano para que pueda generar la necesidad de guardar silencio en ese estado, que irá sustituyendo a la antigua de comunicarse en este estado, que viene de la jerarquía. Comunicarnos en Secuestro Emocional crea canales de atención tóxica, adictiva y destructiva que lejos de erradicar, radicalizan las conductas de los otros, que nos ponen en ese estado. Si poco a poco vamos entendiendo esto, dejaremos de necesitar que las conductas que no nos gustan desaparezcan y por lo tanto dejaremos de atender estas conductas que creíamos que necesitábamos que desaparecieran, guardando silencio y no ofreciendo contacto visual, dejando de transitar estos canales. Esto ofrecerá las condiciones necesarias para que desaparezcan, cuando llegue el momento, por falta de transito simplemente, no porque necesitamos que desaparezcan. Cuando nos dirigimos a otro en Secuestro Emocional y el otro no nos mira ni nos responde, tenemos la oportunidad de salir de ese estado y descubrir la necesidad que no ha sido cubierta, que nos ha puesto en ese estado. Cuando somos nosotros los que ofrecemos silencio y ausencia de mirada a una intervención del otro en este estado, tenemos la oportunidad de salir de la necesidad de que el otro no se comunique con nosotros en ese estado.

4º Prog.ESCUCHARNOS PARA DESCUBRIRNOS: "Cuando estamos en estado de Secuestro Emocional está activado el cerebro de las necesidades buscando su cobertura. Emitido 6-2-15.

El estado de Secuestro Emocional se produce cada vez que sucede algo imprevisto, activándose el cerebro reptiliano. Si lo que nos sorprende nos resulta agradable las sustancias del bienestar permanecen en el torrente sanguíneo mientras dura la experiencia porque no son necesarias después. No tenemos que afrontar nada nuevo, la vida sigue normalmente. Si lo que nos sorprende nos produce malestar, se activan las sustancias químicas de la frustración o el miedo y permanecen en nuestro torrente sanguíneo el tiempo necesario para encontrar una respuesta. La energía de la frustración y el miedo despliega el potencial creativo para encontrar una respuesta sana y eficaz si es necesaria o simplemente descubre la necesidad que no ha sido cubierta, entiende que ya no es necesaria, y queda libre de ella; o nos lleva a actuar desde ese cerebro reptiliano como si su cobertura fuera un asunto de supervivencia, teniendo lugar conductas irracionales y destructivas. Como venimos de la jerarquía, tenemos la necesidad de comunicarnos en este estado con la palabra o con actos, estableciendo un canal de atención tóxica, adictiva y destructiva y lejos de conseguir cubrir la necesidad, radicalizamos la conducta del otro y la frustración va aumentando. Cuando el cerebro reptiliano entiende todo esto a través del amor del cerebro humano, empieza a crear la necesidad de guardar silencio en este estado para dejar de transitar canales ya establecidos de atención tóxica o evitar crear otro nuevo.

3º prog. ESCUCHARNOS PARA DESCUBRIRNOS: "Descubrir y entender cómo funciona nuestro cerebro para poder entender nuestros comportamientos y los de los otros.Emitido el 30-1-15

 El cerebro reptiliano es el de los instintos, el de la supervivencia, el que crea las necesidades que nos llevan a la acción. Todos nuestros impulsos están manejados por este cerebro. Creatividad para sobrevivir. Procesos inconscientes. Cuando no obtenemos cobertura de alguna necesidad sentimos frustración o miedo y aparecen en nuestro torrente sanguíneo sustancias que nos sacan del estado repetitivo y automático, activando el potencial creativo para afrontar lo que está sucediendo de una forma sana y eficaz, para conseguir la cobertura o evitar lo que tememos. En este estado de alteración que Daniel Goleman llama Secuestro Emocional, porque nuestro cerebro racional queda desactivado, podemos tener conductas irracionales y destructivas. Cuando comprendemos que en este estado lo único sano que podemos ofrecer es silencio, este cerebro empieza a crear la necesidad de guardar silencio, para poder descubrir cuál es la necesidad que está detrás de la frustración o el miedo, al tiempo que empezará a soltar la necesidad de comunicarnos en este estado que se creó cuando las relaciones humanas eran jerárquicas

El poder de la palabra

Ilustración de Anuska Allepuz

“Un día, mirando desde la ventana de mi aula a los niños que jugaban en el patio, libres, felices, se me ocurrió compararlos con los que tenía sentados delante de mí en sus mesas, obedientes, resignados, sin ideas, mientras que los de ahí abajo estaban vivos, rebosantes de fantasía. Desde aquel día dije basta a un viejo tipo de escuela, la escuela autoritaria en la que yo mandaba y los niños obedecían y empecé otra en la que liberando a los niños me liberaba a mí mismo, daba sentido a mi propia vida y dejaba de hacer de ellos pequeños esclavos”.  Estas son palabras de Mario Lodi, pedagogo italiano que falleció en marzo de 2014 a la edad de 92 años. Lodi creía que el pedagogo no era un especialista en conocimientos sino un experto en conversar con los niños. Según él, los niños no debían ser “los sin voz”, sino que iban a la escuela a expresarse, pensar y crear. Gianni Rodari, escritor y pedagogo, también creía en el poder liberador de la palabra. Decía: “ ‘El uso total de la palabra para todos’ me parece un buen lema, de bello sonido democrático. No para que todos sean artistas, sino para que nadie sea esclavo”. En su poema “El cien existe”, Loris Malaguzzi reivindicaba la expresión infantil utilizando múltiples lenguajes (cien) y lamentaba que los adultos les robaran noventa y nueve de ellos :

“Le dicen:que piense sin manos,que haga sin cabeza,que escuche y que no hable,que entienda sin alegrías,que hable y se maraville sólo en Semana Santa y en Navidad.” 

El uso de la palabra, junto con todas las otras formas de expresión que existen, es instrumento de libertad, es herramienta de descubrimiento, nos pone en contacto con el otro. Aprender a usar la palabra y a respetar la palabra del otro, he aquí uno de los principales objetivos que la escuela debería perseguir. Pero demasiado a menudo nos centramos en enseñar a escuchar y a repetir lo que la autoridad marca, consagrando el valor supremo del silencio, el respeto entendido como sumisión y la libertad como un peligro que aplazamos para luego, “cuando seas mayor”. 

Dice la Declaración Universal de los Derechos Humanos en su prólogo que es “la aspiración más elevada del hombre, el advenimiento de un mundo en que los seres humanos, liberados del temor y de la miseria, disfruten de la libertad de palabra y de la libertad de creencias”. 

Solo deseo un mundo donde la palabra sea libre y eso nos libere del temor. 

Elena Ferro

“DE SATÉLITES Y PLANETAS” LIBRO PRESENTADO EN EL CÍRCULO CULTURAL DE TELDE por Jesús Ruiz Mesa

“DE SATÉLITES Y PLANETAS” LIBRO PRESENTADO EN EL CÍRCULO CULTURAL DE TELDE

por Jesús Ruiz Mesa

“De Satélites y Planetas”, libro editado por NACE (Nueva Asociación Canaria para la Edición), presentación que tuvo lugar el viernes 23 de enero de 2015 en el Molino del Conde, sede del Círculo Cultural de Telde, con diseño de portada de Arima García Santana e ilustración de Elena Hernández Quevedo. Ensayo en las que las autoras, Manuela Álvaro y Helena Lorenzo, de acuerdo con sus observaciones y consultas de las necesidades del momento, en que las relaciones humanas necesitan de soluciones en los comportamientos individuales y colectivos, por sufrir el deterioro propio de una sociedad donde incurren los problemas de unos desfases sociales, políticos, económicos, culturales y de relaciones personales.  

La presidenta del Círculo Cultural de Telde, Lucana Falcón León da la bienvenida al público y a las autoras de la obra, Helena Lorenzo y Manuela Álvaro Alonso. La primera nacida en La Palma en 1971, doctora en Biología en la Universidad de La Laguna en 1992 y graduada en Pedagogía por la UNED, es profesora de Secundaria en Gran Canaria. Es también profesora del sistema Biodanza y está formada en la especialidad de Biodanza y Poesía. Ha publicado los libros de poemas Destilando Emociones y Poemario para el instante, así como diversos artículos científicos en revistas internacionales. 

Manuela Álvaro Alonso, (Madrid, 1958) trasladó su residencia a Canarias en 1978, hasta 1984 en el Puerto de la Cruz (Tenerife) y desde entonces en Maspalomas (Gran Canaria). En 1992 comienza su andadura formativa y experiencial, En el 2008 obtiene el título Aprendizaje para Encontrarse Consigo y con el Otro (ULPGC) que amplía con la titulación de Técnico en Educación Social  en el 2010. Desde este mismo año lleva desarrollando su Proyecto Educativo-Experiencial “Desarrollando la creatividad nos vamos humanizando” como Educadora Terapéutica-Experiencial  de Escucha, ofreciendo Atención Individualizada y también organizando talleres Educativos-Experienciales  para reflexionar sobre qué entendemos por amor mercantil y descubrir la semilla del amor incondicional que todos llevamos dentro para humanizarnos. En diciembre 2013 pone en marcha un programa radiofónico en directo, que titula, “Escuchar para descubrir” que contó con 37 programas. En Enero de 2015 pone en marcha otro programa radiofónico en directo con el titulo “Escucharnos para Descubrirnos“, que cuenta  con un Taller Educativo-Experiencial semanal y con el libro “De Satélites y Planetas” como apoyo.

 Desde las primeras páginas en su prólogo en el que presentan sus teorías y planteamientos acerca de la clasificación de los individuos en Planetas y Satélites, para una mayor comprensión de las reacciones y conductas, continuando con  la  Introducción, el libro nos sumerge de forma sencilla y comprensible, en los diferentes significados y conceptos del desarrollo intelectual del Homo sapiens, sistemas lingüísticos, razonamientos abstractos y capacidades de introspección y especulación. Significado de ser humano: Un “ser” definido como un organismo vivo, que realiza las funciones vitales de nutrición, relación y reproducción y, además, está motivado a vivir y sobrevivir por una misteriosa fuerza, el impulso vital. El cerebro humano, el estado actual de las relaciones humanas. De las necesidades como impulso vital, la necesidad de relacionarse para recibir atención y ofrecerla, buscando cobertura en la comunicación y la relación de unos con otros. El vínculo de pertenencia, como forma de relación más potente, la necesidad que permanece durante toda la vida.

La autonomía como capacidad de dar cobertura a todas las necesidades propias y, si no es posible, salir de ellas. Un concepto vital paralelo a la evolución humana. Dar y recibir. Necesidades de dar y recibir atención que el ser humano experimenta. Unas personas son especialistas en dar atención, les denominamos “Satélites” y los que la reciben, “Planetas”. Reflexiones sobre las creencias. Secuestro emocional. En la aplicación de estas teorías y ejemplos explícitos en el ensayo, en este capítulo, sobre el varón y la mujer satélites, sus conductas, determinaciones y consecuencias. Relación madre-hijo, padre-hija. Relación con los mayores. Relación mujer-hombre, hombre-mujer. Relación con los amigos. Relación con otros a través de las redes sociales. Relación con la enfermedad y otras situaciones de no salud. Relación con la muerte. El último capítulo dedicado a las conclusiones y sentires.

En De Satélites y Planetas, como bien figura en la contraportada del libro: “Las autoras, sin pretender estar en posesión de la verdad, aunque certeras de que lo que proponen pudiera ayudar a algún lector/a, darán claves sencillas acerca de cómo podemos desarrollar unas relaciones personales más sanas, más libres y que nos conduzcan, en último término, a una vida más plena”. Descripción de casos reales de forma anónima de personas que acudieron en su momento a hablar en consulta con Manuela, personas normales, con problemas normales, que sufrían por no saber qué hacer para mantener sus relaciones o para transformarlas en relaciones de calidad, y los cambios logrados durante la terapia Educativa-Experiencial  de Escucha.

Enhorabuena a las autoras, Helena y Manuela, por esta obra con un contenido esencial, magnífica ayuda para entender y mejorar las relaciones humanas. Muchas gracias.

Jesús Ruiz Mesa, colaborador cultural Telde www.teldeactualidad.com Círculo Cultural de Telde. Casa Museo León y Castillo. R.S.E.A.P.G.C. Telde, 24 de enero 2015  

2º Prog. ESCUCHARNOS PARA DESCUBRIRNOS: "Descubrir y entender cómo funciona nuestro cerebro". Emitido 23-1-15

Como venimos por evolución, nuestro cerebro consta de 3 cerebros: el reptiliano, el mamífero y el humano. El reptiliano es el de los instintos, el de la supervivencia, el que crea las necesidades que nos llevan a la acción. Todos nuestros impulsos están manejados por este cerebro. Creatividad para sobrevivir. Inconsciente. El mamífero contiene la conciencia colectiva y vinculación. Las creencias, certezas y deberías son comunes por el bien del grupo y crean las necesidades en el reptiliano. En él se producen las emociones que envían sustancias químicas al torrente sanguíneo, y se hacen necesarios ciertos niveles. Sólo sabe repetir y adaptarse al medio. Amor mercantil. Creatividad para sobrevivir. Inconsciente El humano contiene la conciencia individual. Creatividad infinita para descubrir lo que existe en el reptiliano y el mamífero; entender, apareciendo los sentires humanos de la compasión, la gratitud que desarrollan el amor incondicional necesario para la transformación de éstos, evolucionando mientras nos vamos humanizando.

3ª PRESENTACIÓN DEL LIBRO EDUCATIVO-EXPERIENCIAL "De Satélites y Planetas". Autoras Helena Lorenzo y Manuela Alvaro Alonso

 En el Circulo Cultural de Telde el 23 de Enero 2015.