Entrada para "Programas emitidos (ESCUCHARNOS PARA DESCUBRIRNOS)"

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TALLER EDUCATIVO "Gestión Eficaz del Estrés"

Cuando se nos presenta una situación no deseada, imprevista o de emergencia, si aprendemos a no enjuiciarla, ni a buscar culpables, espontáneamente, se pone en marcha nuestro infinito potencial creativo de afrontamiento para tomar decisiones eficaces y satisfactorias, en milésimas de segundo. No gestionar  de forma eficaz el estrés se manifiesta en agotamiento constante, falta de apetito, dificultad para conciliar el sueño, entumecimiento de los músculos, falta de apetito sexual y cambios constantes de humor.

34º prog. ESCUCHAR PARA DESCUBRIR: " Entender para confiar en que la desaparición de la Violencia en las relaciones afectivas es posible".(2ª parte) Emitido 5-112-14.

Ante la ausencia de políticas dirigidas a personas maltratadoras y en vista de que el número de muertes no desciende, me lancé a elaborar este proyecto, con el objetivo de que todas las personas puedan entender que el maltrato es producto de una búsqueda de atención, desde el inconsciente, compulsiva, tóxica y fuertemente adictiva, convirtiendo a cada persona en víctima y verdugo de ella misma. Sólo podemos buscar y ofrecer como amor lo que como amor nos dieron cuando éramos pequeños y tuvimos que normalizar como amor para no morir .Una vez que comprendan qué es lo que sucede, cuál es el origen y la perpetuación del maltrato, les será más fácil reconocerse como personas maltratadoras o personas maltratadas y a partir de ahí y con mucho amor hacia si mismo empezar un camino nuevo.

33ª prog. ESCUCHAR PARA DESCUBRIR: "Entender para confiar en que la desaparición de la Violencia en las relaciones afectivas es posible. Emitido 28-11-14

Ante la ausencia de políticas dirigidas a personas maltratadoras y en vista de que el número de muertes no desciende, me lancé a elaborar este proyecto, con el objetivo de que todas las personas puedan entender que el maltrato es producto de una búsqueda de atención, desde el inconsciente, compulsiva, tóxica y fuertemente adictiva, convirtiendo a cada persona en víctima y verdugo de ella misma. Sólo podemos buscar y ofrecer como amor lo que como amor nos dieron cuando éramos pequeños y tuvimos que normalizar como amor para no morir .Una vez que comprendan qué es lo que sucede, cuál es el origen y la perpetuación del maltrato, les será más fácil reconocerse como personas maltratadoras o personas maltratadas y a partir de ahí y con mucho amor hacia si mismo empezar un camino nuevo.

32º Prog. ESCUCHAR PARA DESCUBRIR: "Dos funciones del cerebro humano bien distintas: pre-ocuparse y ocuparse" (2ª parte). Emitido 21-11-14.

Nuestro cerebro continuamente está recabando información para evitar que algo nos sorprenda y tener las respuestas pre-elaboradas. Por esto todo lo que nos comunica como posible, es posible pero no está sucediendo. Cuando algo verdaderamente nos sorprende el cerebro se queda en shock por un tiempo hasta que empieza a elaborar respuestas creativas y eficaces. Y también nuestro cerebro está continuamente afrontando lo que va sucediendo de forma intuitiva, dictándonos lo que necesitamos hacer en cada momento. Ahora podemos aprender que lo que todavía no ha sucedido, aunque lo veamos como posibilidad, no necesita respuesta todavía, sino confiar en que el inconsciente está pre-elaborando respuestas creativas y eficaces por si eso que percibe como posible llega a suceder, aumentando o disminuyendo la posibilidad con los datos que va procesando

EL AMOR INCONDICIONAL ES LA LLAVE DE LA VERDADERA LIBERTAD

Cuando una persona dice que ha sufrido por amor, en realidad ha sufrido por amar de forma mercantil, desde su cerebro mamífero. Sufrimos  por haber invertido para obtener recompensa, no por haber atendido al otro por amor. Si realmente aprendemos a amar incondicionalmente, no hay riesgo de sufrimiento, porque todo lo que el otro ofrece está bien, descubriendo que no necesitamos nada que el otro no necesite ofrecernos. Cada uno  ama como necesita amar y ofrece como amor lo que como amor le ofrecieron cuando era pequeño y tuvo que normalizar para no morir. Cuando amamos incondicionalmente nos entregamos sin esperar nada a cambio, por el simple y puro placer de la entrega, a quien nos da la oportunidad de hacerlo.

Recuperar la capacidad humana de amar incondicionalmente con la que nacimos,  es el único camino de la verdadera libertad.

Los buenos ratos con alguien son las guindas de la vida, pero la tarta de tu vida te resultará exquisita si siempre llevas  de la mano a tu niña interior, contando solo con ella, para vivir fluyendo con lo que la vida te vaya ofreciendo, entendiendo que no hay nada mejor para ti que lo que en cada momento te presenta la vida, porque entre otras cosas es lo único que puedes vivir, eso si, fluyendo o luchando. Si fluyes  la tarta siempre será rica y las guindas resultara n exquisitas porque duran poco, y luego seguirás con tu rica tarta de la vida. Si luchas la tarta resultará amarga y las guindas tampoco te parecerán dulces porque cogerán cierto sabor amargo de la tarta. Las guindas nunca pueden endulzar la tarta, en cambio la tarta  si puede amargar las guindas por muy dulces que estás parezcan.

Si por la pérdida de un ser querido, separación o divorcio,  te has quedado atrapado en tu duelo porque  el sufrimiento intenso no cesa, sintiendo que no tienes ganas de vivir, te recomiendo que contactes conmigo para conocer la                         TERAPIA EDUCATIVA EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada,  y poder aprender a percibir la pérdida de forma sana y creativa, descubriendo el infinito potencial creativo que anida en tu interior que te permitirá, poco a poco, transformar la situación en ideal, recuperando  la alegría de vivir.