Cuando se nos presenta una
situación no deseada, imprevista o de emergencia, si aprendemos a no
enjuiciarla, ni a buscar culpables, espontáneamente, se pone en marcha nuestro
infinito potencial creativo de afrontamiento para tomar decisiones eficaces
y satisfactorias, en milésimas de segundo. No gestionar de forma eficaz el estrés se manifiesta en
agotamiento constante, falta de apetito, dificultad para conciliar el sueño,
entumecimiento de los músculos, falta de apetito sexual y cambios constantes de
humor.
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