Para dejar de
luchar contra lo que no nos gusta de la vida, de los otros o de nosotros mismos
es necesario entender que es precisamente de lo que no nos gusta de lo único
que podemos, desplegando la creatividad, descubrir las percepciones
transmitidas y transformarlas en otras que nos permitan abandonar la lucha para
recuperar la paz.
Lo que nos gusta nos ofrece una felicidad efímera, dura lo que dura la experiencia y se va con ella, por eso siempre estamos deseando volver a vivir lo que nos gusta. En cambio, lo que no nos gusta nos ofrece la oportunidad de transformarlo y liberarnos para siempre de la afectación y del miedo.
La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que
mientras vas contando a Manuela lo que no te gusta, ella te va acompañando para
que puedas ir descubriendo mientras hablas, cuál es la percepción que tienes y
la puedas ir transformando en otra que te libere de la afectación y del miedo a
volver a quedar afectada, recuperando así la paz mental. Es un proceso
transformador continuo, con un horizonte esperanzador.
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