La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y
con su acompañamiento, vayas
descubriendo en tu historia cuántas veces estás acostado y no puedes dormir o
te despiertas, y te pones nervioso porque no puedes dormir y es importante que entiendas que no siempre
es necesario dormir, lo que es necesario es descansar para no tener desafió del
presente y ese tiempo lo puedes aprovechar para desplegar tu creatividad e
imaginarte situaciones placenteras o recrearte en tus recuerdos maravillosos
que seguro que los tienes, permitiendo así que tu cerebro lleve a cabo todos
los procesos mentales que necesita, que no puede llevar a cabo si estas
dormido.
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