miércoles, 28 de mayo de 2014

Programa de radio "ESCUCHAR PARA DESCUBRIR"

Mi tarea profesional como Educadora Terapéutica Experiencial consiste en "escuchar para descubrir" lo que la persona que habla me quiere decir, para esto le voy acompañando con "preguntas para descubrir", facilitando que ella misma descubra lo que  puede aprender de su propia experiencia, y así  pueda percibir lo que sucedió o está sucediendo de una manera sana, que le permita descubrir respuestas creativas y eficaces.
Por esto mi programa de Radio tiene el titulo "Escuchar para descubrir".  Mi deseo es que los oyentes puedan descubrir los aprendizajes que yo muestro en su propia experiencia de vida.
Sólo podemos aprender algo que otro nos muestra, si lo vemos a través de nuestra propia experiencia, sino se almacenará como conocimiento hasta que aparezca la experiencia que haga posible el aprendizaje.







domingo, 25 de mayo de 2014

LA DEPRESIÓN EMPIEZA EN LA INFANCIA




Manuela Älvaro Alonso

EL AMOR INCONDICIONAL NOS HACE LIBRES




Manuela Álvaro Alonso


DESARROLLO DE LA AUTONOMÍA Y RESPONSABILIDAD DEL NIÑO



El niño, hasta los dos años, se encuentra en un estado emocional fusionado con su madre, no se percibe como un ser diferenciado. Es más, hasta los nueve meses sus experiencias quedarán grabadas en el inconsciente junto con las prenatales, formando el paquete de protovivencias. Por eso es tan importante durante esta etapa la cercanía con la madre, a través de las caricias, que evocarán el continuo roce con el cordón umbilical durante la vida prenatal. El proceso de autoidentificación empieza con la deambulación independiente. Comienza con el gateo, y se consolida en torno a los dos años, cuando ha finalizado completamente el proceso de aprendizaje de caminar.

El niño ya percibe que es una persona única, distinta, y tiene que reafirmarlo. La manera más básica de autoafirmarse es negar al otro. Muchas veces, esta necesidad del niño, que incluye ir adquiriendo su propia autonomía, entra en conflicto en la interacción con sus padres. Sus deseos, sus expectativas, su necesidad de independencia, de autonomía; entran en conflicto con los de sus progenitores. Además de la necesidad de autoafirmarse, aparece también el conflicto emocional. “Yo quiero esto y mis padres quieren otra cosa”. ¿Y el niño cómo lo gestiona? Con el NO o con el famoso “berrinche”. Es un proceso natural, que sólo necesita sentir el acompañamiento de sus padres y educadores, para poder experimentar que la frustración se pasa, y que su cariño está asegurado, independientemente de sus comportamientos.

Así, el niño necesita autoafirmarse, negarse y conseguir lo que desea para consolidar la conciencia del “yo”. Siempre que ofrecemos “atención tóxica”, porque estamos en estado de “secuestro emocional” ante una rabieta, estaremos potenciando la frecuencia y la duración de las mismas, radicalizando conductas que destructivas para el niño.



Los límites relacionados con la seguridad y el bienestar del niño son necesarios, pero es muy importante que los entiendan así, y no como una lucha de poder con sus padres. Podemos reflexionar sobre los límites para descubrir cuáles son realmente necesarios y cuáles tienen que ver con nuestras propias carencias, y no con la seguridad y el bienestar del niño. Tan importante es que aprendan a aceptar un límite como que aprendan a transgredirlo. Parece que muchos padres creen que los niños tienen que aprender a obedecer y a cumplir normas, a pesar de que no entienden su beneficio. Todo ello está muy relacionado con la sumisión, que obviamente no es lo que los padres quieren para sus hijos cuando sean adultos. Sin embargo, y de forma totalmente inconsciente, es lo que refuerzan cuando son niños.

Los niños necesitan aprender a decir que no, a tener criterio propio, a decidir, a elegir, a tomar decisiones sin temor a equivocarse. El niño que no aprende en su casa a decir que no, a decidir por sí mismo, y a transgredir, en el momento en que los referentes ya no son sus padres, sino el grupo de iguales (preadolescencia y adolescencia), se va a encontrar en situaciones en las que, al no saber decir que no o saber tomar una decisión diferente a la que le impone su referente, se convierte en una presa fácil para ser captado por cualquier movimiento o líder que le induzca a llevar a cabo conductas destructivas. Tan importante es aprender a aceptar los límites que entiende que son protectores, como  a rebelarse con los que no percibe como beneficiosos para él, vengan de quién vengan. Llegará un momento en que el referente no seréis vosotros, serán sus amigos. Y no siempre el amigo va a tener un criterio válido o seguro. Incluso muchas veces él mismo ha sido ya captado para captar a otros. Tenemos que tener presente siempre, que el niño necesita experimentar y jugar para ir desarrollando la autonomía y la responsabilidad. Es muy importante que nosotros acondicionemos de manera segura el espacio donde va a estar el niño, y organicemos el tiempo para respetar su ritmo en el desempeño de cada tarea, acompañándolos con amor.
Podemos observar al niño para descubrir qué necesidad tiene, qué le está causando el malestar, y poner las condiciones para que la necesidad sea cubierta. Muchas veces el esfuerzo que supone cambiar esas condiciones ambientales o actitudinales nos va a dar un beneficio mucho mayor que si no las cambiamos, aferrándonos a perpetuar nuestras propias necesidades. Podemos descubrir qué necesita el niño, escuchando y observando lo que manifiesta, para ir cubriendo sus necesidades, desarrollando nuestro infinito potencial creativo de afrontamiento, y creando un vínculo afectivo sólido y seguro.

Manuela Álvaro Alonso

lunes, 24 de marzo de 2014

A LAS PUERTAS DE LOS CINCUENTA Y SEIS

A LAS PUERTAS DE LOS CINCUENTA Y SEIS

Sólo aprendo lo que puedo aprender como ser humano,
sé que cada ilusión tiene formas distintas,
que cada sueño busca siempre un camino,
y que mi intuición me guía y me protege.
Sé que la vida es como una escalera
donde cada peldaño que  alcanzo
me permite observar el anterior,
el que ya quedó atrás,
el que no volveré a pisar….
Porque en la vida no hay retrocesos,
mi caminar es siempre hacia adelante,
cada necesidad  que descubro es nueva para mí
y permanecerá mientras tenga cobertura,
cuando no sea así, desaparecerá de forma espontánea
porque ya no es necesaria para sobrevivir.
No cesaré en el empeño de vivir cada instante como nuevo,
fluyendo con lo que me encuentre, transformándolo en ideal
y confiando en que todo me llevará a descubrir algo nuevo
que todavía no sé, y que seguiré compartiendo como semilla
para que germine en cada ser humano que se cruce en mi camino.


Manuela Álvaro Alonso                                 24 de Marzo de 2014


lunes, 17 de febrero de 2014

EL INCONSCIENTE DIRIGE NUESTROS COMPORTAMIENTOS

Todos  somos conscientes de la  existencia del inconsciente, aunque únicamente nos lleguen sus resultados. Por ejemplo: si queremos encontrar algo que hemos perdido y por más que lo buscamos no lo encontramos, si somos capaces de relajarnos y dejar trabajar al inconsciente, como por arte de magia llega a nuestra mente un mensaje nítido que nos dice dónde está eso que estábamos buscando. Esa información es cosa el inconsciente.

El cerebro humano tiene dos formas de trabajar con la información: el consciente y el inconsciente


Una de las diferencias más notorias entre ambos es la velocidad. Digamos que, aproximadamente, necesitaríamos unos 4 años de nuestra vida si usáramos el consciente para realizar las comparaciones que el inconsciente es capaz de analizar en aproximadamente 10 minutos.
Es el que nos lleva a tomar  tomar decisiones rápidas ya que puede procesar grandes cantidades de información permitiendo que podamos decidir en función de múltiples criterios. Además, nos permite realizar tareas complejas de forma fácil, como comunicarnos (lenguaje verbal y no verbal), leer,  escribir, conducir, caminar, correr, …. También ayuda a expresar nuestras emociones y a distinguir las emociones de los que nos rodean mediante el olfato y el lenguaje no verbal.
Cada vez estamos más seguros de que la mayoría de las cosas que hacemos a lo largo del día son tarea del inconsciente. Por eso tenemos tantos comportamientos que no quisiéramos tener, pero que cada vez que se dan las circunstancias repetimos de nuevo sin poder hacer nada por evitarlas. Cada día podemos comprobar que no logramos cambiarlos aunque pongamos intención, fuerza de voluntad e incluso esfuerzo. Esto explica que el inconsciente no se transforma  con fuerza de voluntad, esfuerzo,  propósitos, ordenes, amenazas, castigos,....sería bueno que nos tranquilizarnos. Todo lo que quedó almacenado en el inconsciente pasó antes por el consciente y a través de nuestra experiencia se grabó en el  inconsciente para ser utilizado continuamente mientras vivimos.
 ¡Qué sería de nosotros si tuviéramos que pensar para hacer todas las cosas que hacemos a lo largo del día conscientemente! Prueba, si quieres, con alguna tarea elemental y verás lo torpes que nos volvemos: intenta subir una escalera pensando lo que haces y cómo lo haces. Comprobarás que  resulta extremadamente difícil y lento.
Todas nuestras percepciones, reacciones y respuestas vienen del inconsciente, por eso, si queremos que algo cambie en él, la única vía es comprender y  entender con la conciencia y en base a nuestra experiencia de una forma sana, para que cambien las percepciones en el inconsciente y éste produzca  reacciones y comportamientos nuevos. 
Para tomar conciencia de nuestras percepciones, reacciones y respuestas inconscientes es necesario ponerle palabras mientras nos comunicamos con alguien que nos escuche y nos acompañe con amor en este proceso humano que nos lleva a acabar con el sufrimiento, descubriendo percepciones, reacciones y respuestas amorosas hacia los demás y hacia uno mismo.   

Todos  somos conscientes de la  existencia del


domingo, 16 de febrero de 2014

¿POR QUÉ FRACASA EL SISTEMA EDUCATIVO ESPAÑOLl?

EDUCACIÓN / FAMILIA

¿Por qué fracasa el sistema educativo español?

Día 15/02/2014 - 02.13h

Los buenos resultados de países como Finlandia obliga a reflexionar sobre nuevos planteamientos en nuestro sistema educativo

¿Por qué fracasa el sistema educativo español?
Año tras año, España se queda en los últimos puestos del informe PISA. ¿Tenemos un sistema educativo que no funciona? ¿Por qué? ¿Qué es exactamente lo que falla, el sistema o los docentes? ¿Por qué los expertos no llegan a un consenso eficaz para que los resultados sean otros?
Finlandia encabeza el ranking de los países que obtienen mejores notas y si se analiza con detenimiento su estructura se podrá comprobar cuántas diferencias hay con el español. Empezando por la formación de los docentes, pasando por el número de alumnos por clase o, algo que llama mucho la atención: el comienzo de la vida escolar, nunca antes de los 6 años. Pero no se detiene ahí, hay muchos más componentes que les hacen triunfar y, al español, fracasar. ¿Pero, por qué? ¿Cuáles son exactamente los cambios que habría que hacer?
Mireia Long creadora, junto con Azucena Caballero, de la Pedagogía Blanca, se muestra partidaria de unos cambios que nos lleven a un sistema mucho más parecido al finlandés. Sus propuestas, como las de otras nuevas voces, son cada vez más tenidas en cuenta. Y es que si el sistema falla y en otros funciona, habrá que plantearse hacerse modificaciones desde la base.
—¿Cuáles son las principales carencias del sistema educativo?
—Los jóvenes, maestros, familias y sociedad son víctimas de un sistema educativo mal diseñado, obsoleto, variable, ideologizado según quién gobierne, que tiene unos resultados vergonzosos: tasas de fracaso escolar y de paro juvenil altísimas, unas cifras de analfabetismo funcional evidentes y, sobre todo, una notable incapacidad de mantener a los estudiantes entusiasmados con su propio aprendizaje.
Para cambiar el sistema educativo español hay que dar mayor libertad a los padres y cooperativas para crear centros educativos con pedagogías alternativas, reforzar a los maestros dándoles más autonomía. También apostar por la creatividad y el aprendizaje vivencial y significativo, eliminar la memorización y los exámenes, flexibilizar el currículo, reducir radicalmente las ratios en vez de aumentarlas y dar un verdadero impulso a la educación emocional, la personalización y la atención a las necesidades individuales.
—¿Cuáles son los fallos más importantes desde su experiencia como formadora de docentes?
•En infantil: separación temprana de sus figuras de apego, mala adaptación, fichas interminables y obligación de normas que impiden al niño su actividad natural de juego, movimiento y experimentación.
•En primaria: memorización y estandarización, deberes y más deberes, exámenes que no valoran la creatividad y la curiosidad y sí la capacidad de estudiar exactamente lo que pone en el libro. Y eso sí, muchos castigos como si los castigos fueran a despertar su amor al saber.
•En secundaria: llegan hartos, forzados a seguir poniendo horas a aprender lo que otros exigen necesario y sin capacidad de preguntarse sobre ellos mismos, sin tiempo libre agotados y sin capacidad de pensamiento crítico.
Por supuesto, hay alumnos que mantienen la pasión y la capacidad de investigación y maestros con una enorme vocación dispuestos a seguir dándoles a los niños las herramientas para aprender a pensar. Pero con un currículo cerrado, contenidos prescriptivos, homogeneidad y valoración de resultados en exámenes memorísticos, con la amenaza siempre de los suspensos y la Selectividad, bien difícil lo tienen los que quieren un cambio del paradigma.
—En España se sigue priorizando la memorización por encima del raciocinio. Pero se sabe que eso no es válido, o no al menos lo más válido para la educación integral de las personas. ¿Cómo se puede solucionar esto?
—Solamente con un cambio muy profundo en el paradigma educativo, con una renovación total del concepto de enseñanza y de organización de esta. Un aprendizaje vivencial, creativo, diverso y con mucha mayor flexibilidad es lo necesario. Mayor autonomía del maestro y una mejor educación emocional de los profesionales que entiendan que lo que cuenta no es que el niño esté callado, sino que sienta pasión por lo que va a aprender y que se le permita trabajar con la idea de que no todos deben aprender lo mismo a la vez.
La que fomentara el placer por leer, cada uno a su ritmo. La que ofreciera una verdadera enseñanza personalizada, orientada a las áreas de interés del alumno y a sus necesidades reales. La que aprovechara las horas lectivas y no precisara dos o tres horas de trabajo adicional en casa. La que permitiera aprender sin memorizar libros de texto. La que consiguiera que los niños disfrutaran aprendiendo y lo hicieran, sobre todo, mediante la experimentación, la vida y el juego.
Aprender de los sistemas alternativos, analizando las ventajas con las que trabajan y escuchar a los grandes expertos que opinan que el sistema educativo es obsoleto y está acabado.
Un reto que no es imposible, pero que solo se podría lograr con mayor inversión en medios materiales y humanos, una preparación continua de los maestros, clases reducidas y un concepto el éxito educativo que no se midiera en exámenes memorísticos sino en el conocimiento diario. No más horas de clase, sino mejores clases. No más autoridad del maestro, sino más respeto por el saber y sus trabajadores.

Propuestas concretas de mejora