Para llegar a ser autónomo emocionalmente
es necesario que entiendas que como ser humano tienes un gen altruista que
genera la necesidad de atender al que lo necesita y enseñar al que no sabe y que
en esto consiste la libertad del amor incondicional, que te permite amarte,
amar a los otros y amar la vida independientemente de tus actos, de los actos
de los otros y de las situaciones que te presente la vida.
Cada vez que estás afectado por algo no
puedes amar porque estás en estado de secuestro emocional, frustrado o
atemorizado, es decir con el cerebro reptiliano activado y este cerebro sólo
puede odiar, generando los químicos de la violencia para imponer lo que
necesitas que suceda o evitar lo que tienes miedo a que suceda. Este cerebro
instintivo en contacto con el potencial creativo infinito de que dispones puede llevarte a lo peor de ti, que es quitar
la vida a otro ser humano o a ti mismo, o a lo mejor de ti, que son
posibilidades infinitas de afrontamiento mientras estés vivo. Lo que no te mata,
desarrolla tu capacidad transformadora, flexibilizándote y fortaleciéndote.
Sentirás autonomía emocional cuando descubras que cada vez que entras en estado de
secuestro emocional y sólo cuando estás en este estado tienes la oportunidad de
descubrir cuál es la necesidad que no está siendo cubierta (frustración) y
transformarla en la posibilidad de que suceda o no, quedando libre de ella, o qué es lo que estás temiendo que puede pasar
que te va a producir frustración, que es el objetivo del miedo segregar los químicos
necesarios que te lleven a evitar que suceda lo que temes o comprender que la
necesidad que temes que quede al descubierto puede pasar a la posibilidad de
que suceda o no y liberarte de ella. El miedo siempre activa el cerebro reptiliano
que es el que te guía y te protege, el que te dio la vida y te la quitará. Cómo percibes, piensas,
sientes y actúas está grabado en tu cerebro reptiliano y tienes la posibilidad
de evolucionar transformando las percepciones que te llevará a transformar los pensamientos,
sentimientos y acciones para ir humanizándote.
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