sábado, 14 de noviembre de 2026

Cómo cuidar tu salud mental.


La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento,  vayas recordando en tu historia cuántas veces estabas muy frustrada o tenías mucho miedo y hablabas con alguien que te daba la oportunidad, y poco a poco ibas cambiando la percepción de forma espontánea, mientras ibas comprendiendo que era tu percepción de lo que estabas viviendo o de lo que podías vivir,   lo que te provocaba la frustración o el miedo.






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