9º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Aprendimos a afrontar los conflictos entre padres e hijos con castigos” Emitido 18-3-16.

 

El modelo que aprendimos venía del cerebro mamífero que es el que contiene la conciencia colectiva basada en la jerarquía. Para poder ejercer la autoridad era necesario aprovechar la energía del estado de Secuestro Emocional para afrontar los conflictos y conseguir lo que necesitábamos que el hijo/a hiciera o no hiciera a través de la violencia, como hace cualquier mamífero para asegurar la supervivencia de cada uno y de la especie. En este momento evolutivo, el cerebro que está activo tanto en padres como hijos es el humano, que contiene la conciencia individual basada en la horizontalidad, todos somos iguales. Sin embargo, los padres seguimos recurriendo a la violencia cuando estamos afectados por la conducta del hijo/a y cuando nos comunicamos o actuamos en estado de Secuestro Emocional generalmente lo único que solemos conseguir es establecer un canal de atención tóxica, adictiva y destructiva y lejos de erradicar o corregir la conducta, la radicalizamos y la frustración y/o el miedo va aumentando. Por esto es necesario que entendamos que lo único sano que podemos ofrecer cuando estamos en estado de Secuestro Emocional es silencio para no establecer un canal de atención tóxica, adictiva y destructiva. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada, las personas pueden empezar a reconstruir sus experiencias con los hijos/as, percibiendo los conflictos como una oportunidad para desarrollar el infinito potencial creativo descubriendo respuestas eficaces, que les llevará a sentirse cada vez un poco más humanas y un poco menos reptilianas. Es un proceso.

8º Progr. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Aprendimos a afrontar los conflictos con violencia”. Emitido 11-3-16

 

El modelo que aprendimos venía del cerebro mamífero que es el que contiene la conciencia colectiva basada en la jerarquía. Para poder ejercer la autoridad era necesario aprovechar la energía del estado de Secuestro Emocional para afrontar los conflictos y conseguir lo que necesitábamos que él otro hiciera o no hiciera a través de la violencia, como hace cualquier mamífero para asegurar la supervivencia de cada uno y de la especie. En este momento evolutivo, el cerebro que está activo es el humano, que contiene la conciencia individual basada en la horizontalidad, todos somos iguales. Sin embargo seguimos recurriendo a la violencia cuando estamos afectados por la conducta del otro y cuando nos comunicamos o actuamos en estado de Secuestro Emocional generalmente lo único que solemos conseguir es establecer un canal de atención tóxica, adictiva y destructiva con la persona que nos afecta y lejos de erradicar o corregir la conducta, la radicaliza y la frustración y/o el miedo va aumentando. Por esto es necesario que entendamos que lo único sano que podemos ofrecer cuando estamos en estado de Secuestro Emocional es silencio para no establecer un canal de atención tóxica, adictiva y destructiva. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada, las personas pueden empezar a reconstruir sus experiencias, percibiendo los conflictos como una oportunidad para descubrir la necesidad que no ha sido cubierta y entender que ya no es necesaria, afrontando las repercusiones, si las hubiera, con eficacia, desarrollando así el infinito potencial creativo que les llevará a sentirse cada vez un poco más humanas y un poco menos reptilianas. Es un proceso.

Te amo porque no te necesito.

 Si te necesito no puedo amarte, sólo te necesito para que cubras mis necesidades. Si eres de los que te encantan las canciones que dicen frases como “mi vida eres tú”, “sin ti no soy nada” o “me muero si no estás”, si te derrites cada vez que tu pareja te dice “eres todo para mí” o “no podría vivir sin ti”, es muy probable que no hayas descubierto el amor incondicional por tu pareja, porque es la que cubre tus necesidades, por lo tanto tu vida está en sus manos. No le amas, le necesitas.

El amor es libertad, no miedo a perder a la persona que cubre mis necesidades. A menudo oímos frases del tipo “necesito estar con él todo el tiempo”, “haría lo que fuera por ella”, “si me deja, me muero”.¿Te has preguntado alguna vez qué hay detrás de este tipo de afirmaciones? El miedo a perder a la persona que da sentido a tu vida. Explican el amor mercantil. Yo te amo para que tú me ames. Yo te amo porque tú me amas. Pero el amor  mercantil crea un lazo que esclaviza, basado en dos temores. Primero, el abandono si no hago lo que el otro necesita en cada momento, y segundo, que el otro tenga una conducta que me lleve a sentir el deber de abandonarle.

Durante mucho tiempo nos han inculcado que en el amor es inevitable sufrir, y en el amor mercantil así es. En cambio, si desarrollamos el amor incondicional en pareja, no hay miedo a sufrir, porque sentiremos que no necesitamos nada diferente a lo que la persona amada necesite ofrecernos en cada momento. Amamos simplemente porque nos sale y nos lo permiten. Así, si nuestra pareja decide romper el contrato mercantil, podremos seguir amando en la ausencia, como a quienes fallecen, eternamente, a través de los recuerdos de todo lo compartido, desarrollando la gratitud por ello.

El amor incondicional nos permite amar en libertad, independientemente de las conductas del otro. Le seguiremos amando mientras nos lo permita, sin tomar ninguna represalia, ni aplicar castigo a sus conductas. Cuando amamos en libertad, nada ni nadie es imprescindible. El amor incondicional nos permite desarrollar nuestra autonomía afectiva para poder amar en libertad y sin temores.

Así pues, para poder ser feliz en pareja es necesario antes descubrir que no necesitamos nada diferente a lo que necesite ofrecernos en cada momento nuestra pareja. Y entonces podemos entender que sólo contamos con nuestr@ niñ@ interior para no sentirnos solos, siendo la soledad, a su vez, el único estado que nos permite comunicarnos con él/ella, para acompañarnos mutuamente. Esto hace que, de forma espontánea y natural, desaparezca el miedo a perder a la pareja, porque sentimos que nunca más volveremos a estar solos, pues siempre estaremos con nosotros mismos, siendo ésta la única compañía real y auténtica.

7º Prog. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Cómo podemos optimizar la energía transformadora que genera el estado de Secuestro Emocional". Emitido 4-3-16.

 

Cuando entramos en estado de Secuestro Emocional (frustración y/o miedo) porque sucede algo diferente a lo esperado, se activa el cerebro reptiliano generando en nuestro torrente sanguíneo sustancias que producen una energía transformadora muy potente, que despliega el infinito potencial creativo en dos direcciones. Una, percibir de forma sana la necesidad que no está siendo cubierta, tomar conciencia de las repercusiones si existieran, para poder descubrir una respuesta sana y eficaz y otra, cuando no hay repercusiones guardar silencio para descubrir que la necesidad que no ha sido cubierta ya no es necesaria precisamente porque no tiene repercusiones que tengamos que afrontar, quedando libre de ella y recuperando el estado de serenidad, comprendiendo que ya nunca más quedaremos afectados por una situación similar, librándonos del miedo de volver a vivirla. En este momento evolutivo que nos encontramos, cuando nos comunicamos o actuamos en estado de Secuestro Emocional generalmente lo único que solemos conseguir es establecer un canal de atención tóxica, adictiva y destructiva con la persona que nos afecta y lejos de cubrir la necesidad, radicaliza la conducta del otro y la frustración y/o el miedo va aumentando. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada, las personas pueden empezar a reconstruir sus experiencias, percibiéndolas de forma sana para poder afrontarlas con eficacia, desarrollando así el infinito potencial creativo que les llevará a sentirse cada vez un poco más humanas y un poco menos reptilianas. Es un proceso.

6º Progr. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Cuando estamos en estado de Secuestro Emocional está activado el cerebro de las necesidades buscando su cobertura”. Emitido 19-02-16

El estado de Secuestro Emocional se produce cada vez que sucede algo imprevisto, activándose el cerebro reptiliano. Si lo que nos sorprende nos resulta agradable las sustancias del bienestar permanecen en el torrente sanguíneo mientras dura la experiencia porque no son necesarias después. No tenemos que afrontar nada nuevo, la vida sigue normalmente. Si lo que nos sorprende nos produce malestar, se activan las sustancias químicas de la frustración o el miedo y permanecen en nuestro torrente sanguíneo desplegando el infinito potencial creativo para encontrar una respuesta sana y eficaz si es necesaria o simplemente descubre la necesidad que no ha sido cubierta, entiende que ya no es necesaria, y queda libre de ella, recuperando el estado de serenidad. Como venimos de la jerarquía, tenemos la necesidad de comunicarnos en este estado con la palabra o con actos para imponer la autoridad, pero como en este momento evolutivo, por la horizontalidad en la que se encuentra nuestro cerebro, resulta muy difícil imponer la autoridad, lo único que solemos conseguir es establecer un canal de atención tóxica, adictiva y destructiva que lejos de conseguir cubrir la necesidad, radicaliza la conducta del otro y la frustración va aumentando. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada, las personas pueden empezar a entender por qué se comunican en estado de Secuestro Emocional (afectación) a pesar de no obtener lo que buscan y en muchos casos radicalizando las conductas que necesitan corregir para recuperar el estado de serenidad.

5º Progr.PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Seguimos descubriendo y entendiendo cómo funciona el cerebro reptiliano”. Emitido 12-02-16

 

Cuando no obtenemos cobertura de alguna necesidad sentimos frustración o miedo y aparecen en nuestro torrente sanguíneo sustancias que nos sacan del estado repetitivo y automático, activando el potencial creativo para afrontar lo que está sucediendo de una forma sana y eficaz, para conseguir la cobertura o evitar lo que tememos. En este estado de alteración que Daniel Goleman llama Secuestro Emocional, porque nuestro cerebro racional queda desactivado, podemos tener conductas irracionales y destructivas. Cuando comprendemos que en este estado lo único sano que podemos ofrecer es silencio, este cerebro empieza a crear la necesidad de guardar silencio, para poder descubrir cuál es la necesidad que no ha sido cubierta, y descubrir que si no hemos muerto ya no es necesaria. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada las personas pueden empezar a darse cuenta de que cuando se comunican en estado de Secuestro Emocional (afectación) sólo consiguen despertar lo peor del otro, creando cada vez más distancia, al tiempo que crean canales de atención tóxica, destructivos y adictivos que radicalizan las conductas que en principio quería corregir.

4º Progr. PREGUNTAR PARA ENTENDER: “Descubrir y entender cómo funciona nuestro cerebro”. Emitido 5-02-16.

 

Como venimos por evolución, nuestro cerebro consta de 3 cerebros: el reptiliano, el mamífero y el humano. El reptiliano es el de los instintos, el de la supervivencia, el que crea las necesidades que nos llevan a la acción. Todos nuestros impulsos están manejados por este cerebro. El mamífero contiene la conciencia colectiva: creencias, deberías, percepciones, sentimientos y comportamientos que crean las necesidades en el reptiliano para asegurar la integración social (amor mercantil). El humano contiene la conciencia individual, original y única. El amor incondicional despliega el infinito potencial creativo para poder entender que nuestro cerebro es perfecto y siempre nos protege. La evolución humana consiste en abandonar las necesidades que ya no protegen sino que inmovilizan. Con la TERAPIA EDUCATIVA-EXPERIENCIAL DE ESCUCHA en Atención Individualizada las personas pueden empezar a darse cuenta de sus comportamientos, tomar conciencia de éstos y entender que siempre son producto de una necesidad, para descubrir algo que todavía no sabe a través de la experiencia, y poder construir un nuevo aprendizaje.