LA AUTOESTIMA

La autoestima es la percepción evaluativa de lo que sentimos, pensamos y hacemos .
La importancia de la autoestima estriba en que habla de nuestra valía como seres humanos.  Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
La necesidad de atención se divide en dos aspectos, la atención que nos damos a nosotros mismos (amor incondicional ,confianza, compasión, entendimiento comprensión, libertad,etc.), y la que buscamos y recibimos otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.). Esta necesidad nos acompaña durante toda la vida.

Amarnos incondicionalmente a nosotros mismos es el camino para encontrar la felicidad, y lo conseguiremos si aprendemos a amar   incondicionalmente a los demás.
Cuando no necesito nada diferente a lo que tengo en cada momento para ser feliz..la felicidad se instala dentro de mi,con todo, por todo y a pesar de todo y fluyo con la vida sin más.....

Manuela Álvaro Alonso